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可愛くなりたい女の子必見!プチダイエットで可愛くなろう?今日から実践できる可愛くなる方法5つ

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好きな男の子の為に可愛くなりたい。そんな風に思っている女子は多いはずです!でもどうすれば可愛くなれるのでしょうか? そんな女子のみなさんの為に、今回は好きな男の子の為に可愛くなる方法、可愛くなるために今すぐ実践できる方法…
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食事を変えて運気を引き寄せよう!風水で「五行食(ごぎょうしょく)」を取り入れた食生活のすすめ

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風水では「五行食(ごぎょうしょく)」が奨められています。 5つのエネルギーの調和を取ることで、心身のバランスを保つというものです。 健康になるためには、五味と五色のバランスを取ることが大切です。 自然界に存在するあらゆる…
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婚活で専業主婦狙いは不利?専業主婦希望の女性は結婚相談所がおすすめ?人気のオンライン婚活とは

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働く女性が多い中、専業主婦を希望する女性も非常に多いでしょう。「専業主婦でも構わない男性」をピンポイントで探すのであれば、結婚相談所がおすすめです。  婚活の方法として婚活アプリが注目を集める中で、古くから存在…
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もう悩まない!ぱっくり割れる前髪割れを防ぐ対策・おすすめヘアアイテム・時短前髪アレンジご紹介?

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前髪の割れの原因が知りたい!   朝、お出かけ前に完璧な前髪をセットしても、夕方にはパカッと割れてがっかりすることはありませんか?それは毛の流れのクセと湿気、皮脂が原因になるパターンがほとんどです。 前髪の割れ…
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【徹底調査】男性はどんな賢者タイムを望んでる?賢者タイムに男性が女性にしてもらいたいこと5つ

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みなさん賢者タイムってどういうものか知っていますか?今回は、男性の賢者タイム、賢者モードについて徹底調査してみました!彼との愛を深めるきっかけになるかもしれません。 賢者タイムってどういう意味? 賢者タイムという言葉を聞…
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いい人に巡り合えますように・・・縁結びのお守りは持ち方が重要!縁結びの効果を発揮するコツ5つ

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「好きな人が出来ますように・・・」 「彼氏と結婚できますように・・・」 「いい人に巡り合えますように・・・」 このような願いを持っている女性はおおいはずです。このような女性に是非持ってもらいたいものが、「縁結びのお守り」…
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今話題のシンデレラノートって知っていますか?理想の自分に近づけるシンデレラノートの書き方

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今、女性の間で書いている人が多い、シンデレラノート。みなさんは、このシンデレラノート、知っていますか?もちろん、書いたことがある女性が多いと思いますが、今回はシンデレラノートの書き方について徹底調査してきました!シンデレ…
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ダイエット中なのに食欲が止まらない!痩せたいのに食欲が止まらない時に食欲を抑える方法5つ

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「ダイエット中なのに、食欲が止まらない!」 「痩せたいのに、食欲が止まらない!」 こんな悩みに直面する女性は多いはずです。このような場合、どのような対処をするのが正しいのでしょうか?みなさんはどのように対処していますか?…
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ストレスを感じやすい人と感じにくい人の行動には違いがある!?ストレスを回避・予防する対策5つ

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みなさん、ストレスはありますか?人間なら、誰しも抱えているストレス問題。感じにく人はいますが、まったく感じないという人は少ないでしょう。 このストレスを感じやすい人と感じにくい人の行動には違いがあるのです。今回は、ストレ…
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メンタルを鍛えて心を強くする風水的思考とは?成功者が実践している「風水で強運体質になる方法」とは

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運が良い人や成功者の多くは、風水を取り入れて心を強くする方法を知っています。 そのため、日常のささいなことも、風水的な思考で受け止めることができ、ネガティブなことが起こっても、ポジティブに変換することができます。 このよ…
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「骨盤底筋」を鍛えると綺麗になれる!美しい体型をつくる「骨盤底筋」を鍛えるのに有効なグッズとは

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骨盤周りにある筋肉、「骨盤底筋」を鍛える最大のメリットは、美しい体型を維持できることです。 骨盤底筋を鍛えることによって、背骨を伸ばした状態でも上半身を支える事ができるようになります。 そのため、猫背にならず綺麗な姿勢を…
BEAUTY & HEALTH

【専門家監修】30秒以下は無意味!?意外と知らない、トレーニング効率を上げるストレッチのコツ

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トレーニング効率を上げるには整体やストレッチが必要って聞いたことがあるけど、どうしてなの?自分でやるコツは?そんな疑問を、西麻布にある『みこころ整骨院』の院長、柔道整復師・鍼灸師の加藤雄三さんに聞いてみました。 トレーニ…
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片思い中は目が大きくなる!?恋愛ホルモン効果!?女性が恋をすると綺麗になる理由5つ

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「最近、あの子綺麗だよね・・・」。そんな女性に真相を聞いてみると、「好きな人がいるんだっ!」て答えが返ってきたりします。好きな人ができると、一気に垢抜ける女性はとても多いです。それほど見た目を気にしない女性であっても、恋…
BODY MAKE

体幹トレーニングでダイエット!体幹の重要性と簡単にできる体幹トレーニング方法とは

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何度ダイエットをしてもリバウンドしてしまう、痩せにくいといったダイエットの悩みや、疲れやすいなど身体の悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。このようなダイエットの悩みは、体幹が鍛えられていないために引き起こされている可…