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“フェイシャルヨガ”で速攻顔痩せ!デート前日にしたいスペシャルケア

2018.11.20

速攻顔痩せメソッド④:湯船につかる

湯船につかり体を温めることでも、血流が改善され、老廃物が流れて顔がすっきりします。肌のトーンもアップしますよ。デート前日はシャワーですませずに、しっかりと湯船につかりましょう。

どうしても時間がない場合は、足湯だけでも血行促進に役立ちます。

 

 

今回は速攻顔痩せするための方法をご紹介しました。大事な日の前に、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。“自分磨きとは、自分を知ること”です。むくみや不調の原因を探って、根本から解決できるよう、生活習慣を見直すことが、美しくなるための第一歩になるでしょう。

片山真美

ヨガインストラクター。『インナービューティーダイエット協会』にて、インナービューティープランナーとして活動中。美腸に特化し、食からキレイと幸せを作る専門家として、旬の野菜や発酵調味料を活かしたレシピを紹介している。 Instagram @x.x.mami.x.x

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