COLUMN

夫婦2人の食費の平均はどれぐらい?夫婦2人の食費は2万が目標!夫婦二人暮らし食費の節約術をご紹介

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生活をする上でもっとも重要なのが食費。育ち盛りの子どもがいれば食費がそれなりに掛かるのも分かります。しかし夫婦二人暮らしの場合はどれくらいでやりくりするのが理想的か気になりますよね。そこで今回は夫婦二人暮らしの食費の平均…
COLUMN

夫婦で上手にお金の管理!家計からお小遣いや生活費の分担はどうしている?家計管理口座やアプリがおすすめ

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仲のいい夫婦であってもお金が絡んでくると喧嘩をしてしまうこともあります。家計の管理は夫がするのがいいのか?妻がするのがいいのか?悩んでしまいますよね。お小遣いや生活費の分担、家計の内訳など夫婦のお金管理についてお伝えしま…
FOOD

スーパー糖質制限のやり方を知って効果的にダイエット!他の糖質制限とスーパー糖質制限の違いは?

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「糖質制限ダイエット」にチャレンジしたことはありますか?ひとくちに糖質制限ダイエットと言っても、一日のうち一食分の主食を抜くゆるやかな「プチ糖質制限ダイエット」や徹底的に食事から糖質を排除するストイックなものまで様々な種…
COLUMN

うちの旦那の給料少ない?意外と知らない給料平均と生活できないラインや旦那の給料少ないと感じたときの対策も

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ずっと生活していると気づきませんが、事故や出産などで大きな出費が生まれたとき、あるいはこうして世間の数字を見てみたとき、「もしかして、うちの旦那って給料少ないの?」と気づくこともあるかもしれません。確かに最低限の生活はで…
COLUMN

独身女性あるある?!結婚できない彼氏なし30代独身女性の特徴は?仕事に打ち込む30代独身女性は40代・50代でも変わらない?!

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あなたの周りにも30代の独身女性はたくさんいますよね?日本における30代女性の独身率は年々増加傾向にあり、2018年には30代女性の約30%が独身であると言われています。30代の独身女性が増えた理由には、2000年に入っ…
COLUMN

夫婦二人暮らしの生活費は?夫婦二人暮らしのときお金の管理は夫?妻?人には聞きにくい生活費の平均をご紹介!

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夫婦二人暮らしの場合、生活費は毎月平均していくらかかるのでしょうか?夫婦二人暮らしだとお金の管理も大変ですよね。生活費やお金事情は他人には聞きづらいもの。共働きの場合、生活費はいくらずつ出すのが平均なのかわからない!そん…
BEAUTY & HEALTH

【医師監修】お肉ダイエット?肉を食べて痩せる!効果的な「肉食ダイエット」の方法とは?

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食べるのを我慢することなく、肉を食べて痩せるという驚きのダイエット方法「肉食ダイエット」が話題になっています。一体なぜ肉を食べると痩せることができるのでしょう。その理由と、正しい肉食ダイエットにやり方について減量外来ドク…