アミューズメント型最新フィットネス『PLAYGROUND（プレイグラウンド）』が東京・銀座にオープン！日本初上陸の最新型フィットネスを、common編集部が体験に行ってきました。気になる最新フィットネスの全貌をご紹介しま…
バーでの出会いからお付き合いに発展し、結婚するなんておしゃれで素敵ですよね。そこで今回は、出会いが多いと言われる銀座、恵比寿、京都、心斎橋、名古屋、福岡にある一人で行けるおすすめのバーをご紹介します。また、バーでの出会い…
リフォーマーピラティス専門スタジオがオープン！ 2018年9月29日（土）、女性専用のリフォーマーピラティス専門スタジオ 『pilates-K（ピラティス・ケー）』が銀座1丁目にオープンします。 日本では数少ないリフォー…
“リセット”がテーマの新感覚ヨガスタジオ！ 6月2日(土)、3つのリセットが体感できる新感覚のヨガスタジオ「LOIVE-plus-」が銀座にニューオープン！ “ほんの少しだけ立ち止まっ…
この夏行きたい！美しくなるビアガーデン 2013年から登場した松屋銀座の “美しくなるビアガーデン”。従来のビアガーデンのイメージを一新する “コンセプトビアガーデン” と…
東京メトロ銀座線表参道駅からすぐの駅チカが特徴。 駅から近いことだけではなく、質の良い治療に見えます。シミ治療についてはシミの改善だけではなく、肌の透明感も引き出すといった治療方法で行われているそう。また、タカミクリニッ…
2019年10月25日（金）、「PLAYGROUND(プレイグラウンド)」オープン1周年を記念して、1日限りのイベント「1st Anniversary Event」が開催されます！ 「PLAYGROUND(プレイグラウン…
元祖・港区女子バブリサさんが伝授する、処世術の第一弾！恋愛編をお届けします。港区生まれ港区育ち、18歳から水商売で数々の男性と出会ってきた彼女だからこそ分かる、「異性からモテるテクニック」「振り向かせたい男性を落とすテク…
サーフィンをしている感覚で、楽しくエクササイズができることでファンを続々と増やしている新感覚フィットネス「Surf Fit」。話題にはなっているけど、それって楽しいだけじゃないの？そんな疑問をすっきり解消すべく、お笑いト…
一流ビジネスマンが足しげく通う疲労回復専門ジムとして知られる「ZERO GYM」から今年5月に発売された書籍『エグゼクティブ・コンディショニング』。高額収入を手にしている、いわゆる“エグゼグティブ&rdquo…
トレーニングをしている人のみならず、ヘルシーな女性たちからも支持を集めている「筋肉食堂」の店主・谷川俊平さんへのインタビュー企画～後編～。今回は、女性が美しい体をつくるための食事について教えていただきました。 『筋肉食堂…
エクレアのカロリーはどれくらいなのでしょうか？この記事では平均的なエクレアのカロリーやモンテールやコージーコーナーのエクレアのカロリーについてご紹介します。また、シュークリーム・ショートケーキ・プリン・ワッフルなど他のス…
トレーニングをしている人のみならず、美容に気を遣う女性たちからも支持を集めている「筋肉食堂」の店主を務める谷川俊平さんにインタビューを決行！“筋肉が悦ぶ食事”が食べられる、日本で唯一のレストランが…
酵素をとりいれた新感覚のパーソナルヨガレッスンを受けられる酵素風呂サロン 「WABI SABI」にcommonガールのtomokoとkimieがお邪魔してきました！美容に良いと話題の酵素ですが、一体どんな効果が・・・？体…
最近は「婚活」が20代～40代のブームにもなっていて、婚活スタイルもバリエーションが豊富、様々な婚活のやり方があるようです。それほど、自分から意欲的に出会いを求めて動かなくては結婚も難しくなってきたということですね。今回…
ボディメイク専門トレーナーの佐久間健一（さくま けんいち）さんの著書「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」第二弾が発売！その名も「体幹リセットダイエット 究極の部分やせ」。この本を読めば、あなたの悩みも解決でき…
大人の雰囲気のデートをしたいけど、「大人のデートって何する？」疑問に思う方も多いのではないでしょうか？実際に何したらいいのか迷うときがありますよね。ここでは関西や関東、東京などのおすすめ『大人デートスポット』をご紹介して…
可愛くオシャレなヨガウェアは、練習のモチベーションも上がりますよね。ここでは、定番ヨガウェアブランドから日本未上陸のブランドまで、オシャレで可愛いブランドを厳選してご紹介して行きます。今の気分のウェアをゲットしてみて? …
みなさん、「カップルでお風呂に入る」という、恋人とのデートの中でも最上級にロマン溢れる「お風呂デート」を試したことはありますか？仲良しデートの鉄板「温泉旅行」やそれよりももっと気軽にお風呂デートが楽しめるデートスポットな…
ゴールデンウィークがある、5月にさしかかるこの季節は、デートにもぴったりですよね。ここでは、主に関東や関西方面でのおすすめデートスポットをご紹介します。また、東京都内での人気観光地もピックアップします。5月、ゴールデンウ…
同じ趣味の人との出会いの場が欲しい…そう思う方も多いのではないでしょうか？今回料理が趣味、という人が行きやすい、「料理教室での出会い」についてご紹介します。男性が通える料理教室も増えてきて、男女混合の料理教…
北海道南東部の町、白糠町。絶好の漁場と雄大な森林から育まれる、海の幸も山の幸も豊富な町です。今回はそんな白糠町のふるさと納税納付者に感謝を込めて、フレンチの名店で感謝祭が開催されました！その様子をお届けします。 大人気！…
イケメン医師との結婚は多くの女性が憧れるもの。医師といえば「高収入で優秀」というイメージで周りからも羨ましがられる存在なのに、さらにイケメンだったら言うことなしですよね。今回は日本人や外国人のイケメン医師と結婚するための…
目で見て癒され、口に運んで心も身体も満たされる生チョコですが、太るかもという思いもちらほら。いくら美味しくてもやはり気になるのはカロリーです。生チョコの中でも人気のあるロイズ・銀座コージーコーナー・ガーナの気になるカロリ…
ボディメイク専門トレーナーの佐久間健一（さくま けんいち）さんが、腸のぜん動運動を活性化させるストレッチ＆エクササイズを教えてくれました。1日2分行うだけで、痩せやすい体に近づけるんだとか。早速始めてみましょう！ ついつ…
今回は、買い物デートの憧れはあるけれど、東京は色々な場所がありすぎて迷ってしまう！というあなたに、東京で買い物デートにおすすめの場所や、その時の服装、20代・30代など年代別の買い物デートおすすめスポットもご紹介します♪…
ボディメイク専門トレーナーの佐久間健一（さくま けんいち）さんが、自身の著書『モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット』から2つのエクササイズとルールを紹介してくれます。体幹リセットダイエットは、たった2ヶ月続ければ…
甘くてしっとりなカステラ。サンドイッチマンの伊達さんの「カステラカロリーゼロ理論」は話題になりましたよね。カステラカロリーゼロ理論とは、サンドイッチマンの伊達さんがアメトーク！で発言した「カロリーは真ん中に集まる」「ドー…
カレーはカロリーも高いし、炭水化物の塊だからダイエットに向かないと言われています。しかし大好きなカレーを食べられないのは辛いですし、最近はカレーにもカロリーオフの商品が出てきていますよね。今回はカレーの気になるカロリーや…
美しいボディラインが叶う！噂のスイムウェア 「SALON by PEACH JOHN」から、2018年新作スイムウェアが登場！昨年は発売後すぐに完売したほどの大人気アイテムです。 シンプルなデザインながら、美しいレース使…
あれ、あの子すごく綺麗になった。久しぶりにあった同級生や同僚を見て、そう思ったことはありませんか？見た目が大きく変わったわけでもないのに魅力が増しているのは、実は“自信”によるもの。自信を持つこと…
2017年はトレーニング元年と言っても良いほど、芸能界・一般人問わずボディメイクを始める人が注目され、またその人口が増えた年だったように感じます。その中で、新たに生まれたり、成長したりした「新型フィットネス」がありました…
2017年10月20日、銀座にオープンしたフィットネスジム「Evolv（エヴォルヴ)」。最新EMSボディスーツ『VISION BODY（ヴィジョンボディ）』を着用して行うワークアウトを提供しています。消費カロリーは、20…
NYで話題沸騰中！暗闇ボクシングフィットネスb-monster 「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」。 b-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネス。 NYを意識した内装 壁一面に…
