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鍋のカロリーをご紹介!もつ鍋・キムチ鍋・寄せ鍋・野菜鍋…など色々あるけど鍋って何カロリー?ダイエット向きの鍋は?

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日本で親しみのある鍋料理には、もつ鍋、キムチ鍋、寄せ鍋、野菜鍋など、沢山の種類があります。鍋は、肉、魚、豆腐、野菜、キノコ類といった食材を食べることができるため、栄養豊富な料理の1つです。食材の組合せによっては、カロリー…