FOOD

ミミガーのカロリーは?チラガーのカロリーと比較!ミミガーのおすすめレシピや通販もご紹介!

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ミミガーのカロリーは高いのでしょうか?ミミガーが好きな方にとっては気になりますね。ミミガーはそのコリコリとした食感が美味しく、ついカロリーが気になるものの食が進みます。今回はミミガーのカロリーは一体どれくらいあるのか、さ…
FOOD

おやつダイエットとは?ダイエット中にコンビニで買える低糖質チョコ&デザート!手作りおやつレシピも!

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おやつダイエットとはどんなものなのかご存じですか?今回はおやつダイエットとは何か、おやつダイエット中におすすめのコンビニで買える市販のおすすめ低糖質おやつやチョコ、デザートなどをご紹介します。最後におやつダイエットにおす…
COLUMN

おうちデート攻略法!映画やゲーム、料理などおすすめの過ごし方やおうちデートコーデ&服装、付き合う前の注意点も

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おうちデートで何をしたらいいか分からないって時ありますよね?無計画だとおうちでダラダラと過ごしてしまい、退屈なデートに感じることも。おうちデートの定番である映画鑑賞やゲームをすればいいと思いがちですが、実は注意しなくては…
BODY MAKE

野暮ったい背中に喝!!肩こりにも効く、肩甲骨エクササイズ3つ【監修:トレーナー伊藤晃一】

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背中に分厚い贅肉がついて、野暮ったい後ろ姿になっていませんか?そのせいで魅力が半減しているかも。そこで今回は、リカバリートレーナーの伊藤晃一さんが、メリハリ美背中をゲットするための肩甲骨エクササイズを伝授!疲労感や肩こり…
COLUMN

手の甲にキスをする男性心理は?プロポーズ?付き合っていないときのキスや手のひらへのキスの意味とは

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手の甲にキスをされると、女性としては嬉しいような不思議な気持ちになりますよね。なぜ男性が手の甲にキスをするのか、その心理について考えられるものをお伝えしていきましょう。 手の甲にキスの意味とは…敬愛している…
BODY MAKE

見逃しがち!見た目年齢を左右する「首のシワ」改善ストレッチ【監修:トレーナー伊藤晃一】

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見た目年齢を左右する、首のシワ。自分で気づいていますか?今回は、首のシワを改善する簡単なストレッチをリカバリートレーナーの伊藤晃一さんが伝授していきます。 首のシワのせいで老けてみられる! リカバリートレーナーの伊藤晃一…
FOOD

キリン午後の紅茶のカロリーはゼロ?!レモンティーやミルクティーなど午後の紅茶種類別カロリーと成分に注目

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キリンビバレッジ午後の紅茶をご存知でしょうか。貴婦人のマークが特徴の紅茶で、紅茶好きの人に知らない人はいないのでは?というほど人気の飲み物です。紅茶といえば、ティータイムや一息つきたいときなど、日々のリフレッシュでお馴染…
COLUMN

エッチのときに聴く音楽は?大事なのはやっぱりムード作り!エッチのときの雰囲気を盛り上げる方法とは

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エッチのとき、ムードを大切にする派でしょうか?もちろん大切、という方も特に気にしない、という方もいらっしゃると思いますが「ムードや雰囲気を大切にする」ことの重要度はエッチのときけっこう気になるポイントではないでしょうか。…
COLUMN

「彼氏が浮気してるかも!」彼氏の浮気を見抜くためのサインや対処法とは?彼氏が浮気してるかも…不安なら占いもあり?

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彼氏に浮気された経験は、想像以上にダメージが大きいものです。今回は「ひょっとして彼氏が浮気してるかも?」と思った時に役立つ、彼氏の浮気のサインや、ダメージを最小限に抑える対策についてご紹介します。 彼氏が浮気をしている時…
COLUMN

既婚者との不倫を終わらせるにはどうすればいい?不倫を終わらせようと思うときはどんなとき?好きだけど別れる方法は?

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不倫の恋を始めたときはいいけれど、不倫を終わらせる時にはその終わらせる方法を知っている方は少ないのではないでしょうか。既婚者と不倫をしている最中、いい加減不倫なんて終わらせようと思うときがくるものです。既婚者と知らずに付…
BODY MAKE

腹筋が苦手な女性へ。がんばらない“お腹エクササイズ”でお腹引き締め【監修:トレーナー伊藤晃一】

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頑張らずにお腹をほっそりさせたい!そんな方におすすめのエクササイズを、リカバリートレーナーの伊藤晃一さんが教えてくれました。とても簡単なメソッドですが、やるとやらないとでは、お腹のスッキリ具体が変わってきます!ぜひ始めて…
BODY MAKE

ブログや口コミで痩せたと話題!MTCオイルダイエットの効果は?MTCオイルダイエットの正しい食事メニューや太る理由

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ブログや口コミで痩せたと話題になっているMTCオイルダイエットですが、本当に効果があるのでしょうか?MTCオイルダイエットとは、2年ほど前にTV番組で放送され、ぽっちゃり女性が、MCTオイルダイエットで3ヶ月で21kgの…
COLUMN

「旦那」「主人」なんて呼ぶのが正しい?上の人に敬語で話す場合はどっち?それぞれの意味や使うべきシーンとは

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男性の配偶者・夫を表す「旦那」「主人」は、どちらもよく使われる言葉ですよね。ですが「旦那」と「主人」、この二つには実は意味や使い方に違いが。主人と呼ぶのは女性差別?敬語の場合はどっちを使うべき?そんな旦那・主人の言葉の意…
COLUMN

性格は顔に出るって本当?女の生き様は顔に出る?男女別性格が悪そうな顔・良さそうな顔の特徴とは?

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性格が顔に出るというのは本当なのでしょうか?「女の生き様は顔に出る」という言葉がありますが、生き様や性格が顔に出る原因は何なのでしょうか?今回は性格悪そうな顔や性格が良い人の顔に出る特徴を男性・女性別にご紹介します。 「…
COLUMN

愛してるの意味とは?好きと愛してるの違いは心理学的に何?付き合ってないのに愛してると言う男性心理とは

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愛してるとはどんな意味か、知っていますか?辞書に書いてる意味とは別に、恋愛に関係する「愛してる」と伝えてくる意味もあるでしょう。今回は、男性が愛してると言う時の意味、愛してると伝える男性心理を紹介していきます。また、好き…
COLUMN

浮気の兆候はわかりやすい?遠距離でも見破ることはできる?彼氏のLINEでわかる浮気の兆候や同棲中の彼氏の浮気の兆候

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浮気の兆候は女性から見ると、わかりやすい場合が多いですよね。今回は、遠距離の彼氏や同棲中の彼氏の浮気の兆候についてお伝えしていきますので、参考にしてみてください。浮気しているときはどんな兆候があるか、彼氏の行動パターンや…
COLUMN

遠距離恋愛中に浮気されたらどうする?浮気したいと思ったらどうすればいい?遠距離でもラブラブでいる秘訣

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就職で、転勤で、家族の都合で…。予期せぬことで、大好きな彼と遠距離恋愛になってしまう、なんてことが人生では往々にしてあるものです。遠く離れていても心は一緒でいたい。付き合っていれば、誰もがそう思うでしょう。…
COLUMN

好きな人とLINEしたい!始め方はどうすればいい?毎日していい?好きな人とのLINEで仲良くなる方法と脈ありチェック

1 Mins read
好きな人とのLINEでもっと距離を縮めたい!仲良くなりたいと思うのが恋する乙女心ですよね。でも、好きな人とのLINEではどんな話題を出せばいいのか?毎日LINEしたいけど、しつこいとかウザいと思われたりしないか?など不安…
BEAUTY & HEALTH

骨盤ベルトでダイエットできる?骨盤ベルトダイエットのやり方と効果をご紹介!骨盤ベルトを付ける正しい位置も

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ダイエットに効果的ということでじわじわ広がりを見せている骨盤ベルトダイエット。しかし骨盤ベルトの巻き方や正しい位置がわからないという方が多いのも事実。今回はそんな骨盤ベルトダイエットのやり方や実際の効果、骨盤ベルトの正し…
COLUMN

彼氏と別れる理由でよくあるものは?彼氏と別れる夢をみたら別れるべき?彼氏と別れるか悩んだときに考えたい別れる理由

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彼氏と別れる理由には、様々なものがありますよね。別れる理由が明確だとスムーズに別れやすいケースもあります。今回は、彼氏と別れる理由でよくあるものについて、一緒に見ていきましょう。 彼氏と別れる理由①別れるべきカップルだと…
COLUMN

キスで相性診断!彼氏とのキス、相性いいかどうかは遺伝子で決まる?キスの仕方でわかる男性心理も!

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キスをするだけで彼氏との相性診断ができます。女性はキスをすることによって男性の遺伝子を感じ、自分の理想の相手なのかどうかを判断しているとも言われています。今回はキスでわかる相性診断ポイントや、血液型別のキスの相性、さらに…
BEAUTY & HEALTH

あなたにぴったりのマツエクはどんな種類?初めてでも安心!マツエクの種類を素材、カールの違いから選ぶ!

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マツエクの種類には、「シングルラッシュ」「ミンク」「シルク」「セーブル」「ボリュームラッシュ」「3D」「4D」など、たくさんありますよね。初めてマツエクするときは、素材やカールの違いと言われても、種類が多すぎてわからない…
BEAUTY & HEALTH

簡単にネイルがしたい?失敗しないセルフネイルのやり方と自分で簡単に出来るネイルデザイン3選

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「セルフネイルのデザインがワンパターンで飽きた」「ネイルの初心者でも自分で簡単にできるデザインはないかな?」と思っていませんか?今回は、自分で簡単に出来るおすすめのネイルデザインとそのやり方、失敗しないコツをご紹介します…
BEAUTY & HEALTH

売り切れ続出の人気赤リップ!憧れデパコスの赤リップや優秀プチプラの赤リップをご紹介?

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秋・冬になったら必ずといっていいほど、人気が出てくるのが赤リップですよね!今年はどんな赤リップを購入しましたか?最近は赤リップのなかでも少しブラウンが入ったテラコッタ系の赤リップが特に人気です。しかしデパコスコスメの中に…
COLUMN

初めてのセックスって痛いの?!初めてのセックスに関する不安や気になることについて解説します!

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初めて何かをするときは勇気が要ります。特に痛みを伴うと聞いていることに関しては構えてしまいますよね。今回のテーマは「初めてのセックス」について。年齢が上がるにつれ聞きにくい内容だし、準備することはあるか?!痛いのか?!出…