お昼ご飯のカロリーはどのくらい摂ってもいいのか、知っていますか？今回は、1日の摂取カロリーからお昼ご飯に摂るカロリーを推定してみましょう！また、カロリー制限してダイエットする方法やカロリー計算アプリを使って簡単にカロリー…
彼女欲しい…と思っても、社会人になって出会いに困っていたり、いままで女性との関わりがあまりなくて戸惑っている男性もいるようです。彼女が欲しいと思っている男性の心理を理解して距離を縮めましょう。LINEのやり…
スマホは今や9割以上の人が使いこなしている時代。同じように無料通話アプリのLINEもほとんどの人が利用しています。そんなLINEの中で見かける「unknown」の文字。あなたはこの言葉の意味を知っていますか？そこで今回は…
SNSブームの先駆けともいえるmixi。中にはmixiを通じて友達や恋人と出会ったことがある人もいるのではないでしょうか。しかしmixiでの出会いは本当に信用できるのか、どうやって出会うのか方法が気になりますよね。そこで…
LINEで知らない人がメッセージが送られてきたり、「知り合いかも？」に出てきたり、友達に追加されてしまっていることはないでしょうか？本当に知り合いの場合もありますが、全く知らない、悪質な業者のこともあります。LINEで知…
恋のスタートラインとして、気になる男性とLINEの交換をすることがありますよね。いざLINEでやり取りを始めると、相手からの通知を楽しみにしてしまうことでしょう。最近はLINEで告白をすることも多く、LINEでの駆け引き…
片思い中は彼に毎日ライン（LINE）したいですよね。でも、毎日はできないからラインする頻度や、送信、返信の内容についていろいろ悩んでしまいますよね。そんな悩める片思い中のあなたに、彼からのラインの脈ありサインや脈なしサイ…
元彼に振られたあとでも彼のことが忘れられず、「連絡したい」「復縁したい」と思っていても、連絡を取るのはなかなか勇気がいりますよね。そんなとき、元彼との復縁のポイントになるのがラインだと知っていましたか？気軽に連絡が取れる…
一昔前にはメールという便利なツールはなかったので、不倫は密会するのが通常のスタンスでした。しかし現在は一人に一台携帯電話を持っていて当たり前の時代。その気になればメールから不倫はできてしまうのです。そこで今回はパートナー…
パートナーが浮気してるかもと思ったら、まず浮気相手との連絡ツールを確認するのが一般的です。しかし超パーソナルスペースという別名を持つスマホを本人以外が確認するのは至難の業。浮気をしている人なら絶対に見せないようにするでし…
かつて体重を-16kg、体脂肪率を-21%落としたライター自身が成功したダイエット方法についてまとめてみました。糖質制限と週２の筋トレで理想の体型を手に入れた私は、こんな方法でダイエットをしたんです！参考になれば幸いです…
男が本気で惚れたらどうなるのか…、みなさんご存知ですか？男性が好きな女性にとる態度は分かりやすく、実は無意識のうちにやっていることが多いそうですよ。今回は、男性が本気で好きな人に対してとる態度についてご紹介…
職場に気になる女性がいるとき、男性がどんな態度を見せるか知っていますか？あなたも職場でふとした時に「この男性はどうしてこんな態度を取ったんだろう？」と感じた経験があるかもしれません。そんなとき、男性は職場で気になる女性に…
既読無視をされるのは気分が良いことではありません。彼氏や好きな人から既読無視されると、相手が一体どう考えているのか心配になりますよね。好きな人から既読無視をされたときは諦めるべきなのでしょうか？今回は既読無視する男性の心…
ひとり暮らしの女子を応援する「MAISON ABLE CLUB（メゾンエイブルクラブ）」から「MAISON ABLE YOGA（メゾンエイブルヨガ）部。」が始動！12月14日（金）に行われるレッスンに、common読者1…
職場でなかなか出会いがない、彼氏が欲しいけれど忙しくて合コンに参加できない…。このような悩みを抱えている社会人女性も多いです。合コンや恋活パーティーは、色々な男性と出会えるというメリットもありますが、仕事が…
告白の断り方って難しいですよね。好きではない男性から告白をされて、断り方に困った経験がある方も多いのではないでしょうか。今回は相手の男性を傷つけない断り方や、逆に傷つけてしまう告白の断り方、さらには断りづらい男友達や職場…
