COLUMN

秋だからって油断大敵!紫外線対策は内側と外側から徹底バリア!秋の紫外線ケア法をご紹介

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夏の突き刺さるような日差しも緩やかになり、秋の風が吹くようになった9月。秋口や春先になると皆さん意外と紫外線対策は気が緩みがち!ちょっと待って!実は紫外線の量は、真夏の月よりも4月や9月が最強になることを知っていますか?…
FOOD

ゴーヤのカロリーや栄養は?沖縄料理ゴーヤチャンプルーのカロリーやレシピもご紹介!

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夏に美味しい野菜と言えばトマトやピーマン、なす、キュウリなどの代表的な夏野菜ですが、特にこの時期にしか手に入らない、ほんのり感じる苦みが特徴の「ゴーヤ」を待ちわびている人も多いのではないでしょうか?今回はゴーヤのカロリー…
COLUMN

オレンジのカロリーはどれくらい?バレンシアオレンジや清見オレンジのカロリーやダイエット中に気になる糖質も

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オレンジのカロリーは品種ごとにばらばらです。今回は、バレンシアオレンジや清見オレンジのカロリーや糖質量を徹底的に調査しました。また、りんごやキウイフルーツ、みかんなど、他の果物のカロリーや糖質も調査。糖質制限ダイエット中…
COLUMN

キスしたくなる唇ってどんな唇?男性がキスしたくなる唇の作り方、キスしたくなるリップのおすすめ市販品もご紹介

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キスしたくなる唇ってどんなものだと思いますか?美容雑誌などでも「キスしたくなる唇」の特集や「キスしたくなる唇の作り方」が多く取り上げられていますよね。そこで今回はこちらでも男性が見ているだけでキスしたくなる唇の特徴やキス…
BODY MAKE

縄跳びとランニングはどっちが痩せる?縄跳びとランニングのカロリー消費量を計算してダイエットの参考に活かそう!

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縄跳びがダイエットに効果的という話を聞いて、チャレンジしたことがあるという方も多いのではないでしょうか?しかし、縄跳びなんて学生の時以来という方も多いのではないかと思います。そこで今回は縄跳びとランニングではどっちが痩せ…
FOOD

レンコンダイエットとは?!レンコンの栄養、糖質は?レンコンサラダ、レンコンきんぴらなどレシピもご紹介

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昔から特定の野菜や果物を食事に取り入れるダイエット方法は多くありますよね。野菜の中でも「レンコン」を使ったダイエット方法があるのをご存知ですか?レンコンは漢字で蓮根と書く通り、蓮の地下茎で、切ると穴が開いているのが特徴の…
FOOD

ブルーベリーのカロリーと糖質は?ブルーベリージャムのカロリーは高い?ブルーベリーは栄養満点でダイエットにおすすめ

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ブルーベリーは、非常に体にいい効果があるといわれている果物です。ブルーベリーの栄養の秘密は、アントシアニンといわれる成分が、体の健康をサポートするからといわれています。そんな栄養価の高いブルーベリーのカロリーや糖質、そし…
COLUMN

イケメンになる方法は?イケメンになりたいなら整形しかない?!イケメンの顔の特徴やイケメンになる努力の仕方

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イケメンは限られた人が生まれ持った天からの授かりものだと思っていませんか?確かに、生まれたときからイケメンの人はいます。ですが、努力次第でイケメンになることは可能です。イケメンになりたいなら整形しかない?いえいえ、そんな…
COLUMN

胸にほくろが増えた原因や意味は?場所ごとの胸のほくろ占い!ほくろが多い・かゆい場合、癌の可能性は?

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胸のほくろは普段見えない部分にあるため、いつの間にかできていたり増えたりすることもあります。今回は、胸にほくろができる原因や、胸の場所ごとのほくろが意味する占いなどをご紹介します。また、胸にほくろが多い・かゆいと感じたら…
BEAUTY & HEALTH

背中のニキビ跡が消えた?!背中のニキビ跡を消す市販の薬やケア用品、皮膚科での治療までご紹介

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自分では見えにくい部分である背中に残ったニキビ跡は、案外目立つもの。背中が大きく開いたドレスでキメても、背中のニキビ跡が目立つようでは魅力が半減してしまいますよ!そこで今回は、背中のニキビ跡を消す市販の薬やケア用品など自…
BEAUTY & HEALTH

そばかすを自力で消す方法はある?市販の化粧品や薬・メイクで消す方法をご紹介!レーザー治療も

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今回は、そばかすを自力で消すための方法として、自宅で出来るスキンケアやおすすめの市販の化粧品、メイク・マッサージの方法などをご紹介します。中学生や高校生でも買える低価格でそばかすを消す効果が期待できる方法などもご紹介しま…
FOOD

しいたけのカロリーをしめじ、えのき、エリンギと比較!しいたけの栄養素、糖質もご紹介

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煮物やてんぷらにしても美味しいしいたけ。しいたけは使い勝手もよいので、いろんなレシピに使えますよね!今回はそんなしいたけのカロリーや栄養素、糖質を紹介していきます。しいたけと同じきのこ類のしめじ、えのき、エリンギのカロリ…
BEAUTY & HEALTH

ノーファンデとは?どんな効果があるの?ノーファンデメイクにおすすめの下地・コンシーラー・パウダーもご紹介

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肌荒れをファンデーションの厚塗りでごまかして、余計に悪化させていませんか?メイクをノーファンデに変えると、自然な透明感のある美肌が生まれますよ。今回は、ノーファンデの正しいやり方と注意点、下地・コンシーラー・パウダーなど…
BEAUTY & HEALTH

乾燥肌に効く!正しい化粧水の使い方は?乾燥肌におすすめの市販化粧水4選?プチプラやドラッグストアコスメも

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肌のかゆみや小じわ、毛穴の開きなどのトラブルに悩んでいませんか?それは化粧水が合っていないことによる乾燥肌が原因かも知れません。今回の記事では、乾燥肌に効果的な化粧水の使い方や乾燥肌におすすめの市販されている高保湿化粧水…
BEAUTY & HEALTH

おでこのシワをなくして若いお肌になろう!おでこにシワができる人に良い化粧品やおでこのシワに効く頭皮マッサージをご紹介

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加齢とともにできてしまうおでこのシワ。鏡を見るのも嫌になりますが、一度シワができると気になって仕方がなくなるのも事実。とくにおでこのシワというのは、肌年齢をグンと上げてしまい、老け顔にしてしまう要因の一つ。若いお肌を保つ…
BEAUTY & HEALTH

そばかすを消す方法はある?レーザー治療は再発しない?そばかすを消すマッサージや自力でそばかすを消す方法もご紹介

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年齢を重ねるごとに増えてゆくしみやそばかす。しっかりとスキンケアをしているつもりでも、いつの間にか増えているなんてこともありますよ。そばかすを消す方法があるなら、ぜひ試してみたいと思う女性は多いでしょう。そこで今回はそば…
BEAUTY & HEALTH

唇パックでぷるぷるリップに?唇パックの効果的な使い方と選び方は?韓国唇パックなどおすすめの唇パックをご紹介!

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リップのノリが悪かったり、皮がむけたりするガサガサの唇に困っていませんか?そんな時は、唇パックを取り入れてぷるぷるの唇を手に入れましょう?今回は唇パックの種類と効果的な使い方、おすすめ唇パックをご紹介します。韓国コスメの…
FOOD

サラダ油のカロリーは高い?!ダイエット中にサラダ油はどれくらい摂取してもいい?サラダ油で太る原因と注意点

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ある程度油を摂取しないと綺麗なボディにならないということで、油をきちんと摂取するダイエットをしている人が増えてきました。しかし摂り過ぎはやはり太る原因だしカロリーを気にされている人も多いですよね。今回はサラダ油のカロリー…
BEAUTY & HEALTH

化粧直しにはプレストパウダーがおすすめ!プレストパウダーとルースパウダーとの違いとは

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午後になるとファンデーションがよれてきてしまったり、小鼻のテカリが気になってきたりするという方には、化粧直しにプレストパウダーを使用することをおすすめします。プレストパウダーとはどのようなものか知っていますか?今回の記事…
BEAUTY & HEALTH

カラートリートメントで美しい黒髪に!おすすめカラートリートメントとメリット・デメリットまとめ

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大人だと、黒染めをしたことがある人も多いはず。イメチェンや就活、白髪染めなど、自分の髪を黒髪にしたい、今髪色を変えたい人におすすめなのがカラートリートメントです。カラートリートメントの特徴はヘアダメージを抑えられること。…
BEAUTY & HEALTH

肌が綺麗な状態とは?肌を綺麗にするための生活習慣や肌が綺麗になる食べ物まとめ

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肌が綺麗な状態とは、どんな状態をいうのでしょうか?人は見た目に健康状態が表れますよね。肌の状態もそのひとつ。生活習慣の乱れやストレスによってお肌の健康状態が乱れると、肌荒れを起こしたり、乾燥やくすみ、ニキビなどが出来たり…
BEAUTY & HEALTH

ボディクリームは保湿力で選ぶ!ボディクリームの選び方とプチプラでおすすめの人気ボディクリーム5選

1 Mins read
最近はボディクリームの種類も増え、保湿力が高いボディークリームや美白効果のあるボディクリームなど、ドラッグストアでもたくさんのボディクリームも見かけます。ボディクリームを選ぶとき、何を基準に選びますか?香りでしょうか?プ…
BEAUTY & HEALTH

敏感肌におすすめ市販化粧水7選!プチプラも?ニキビやシミに効くのはどれ?敏感肌お悩み別おすすめ化粧水

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敏感肌の方は、化粧水選びに迷われる場合が多いでしょう。敏感肌にやさしい刺激の少ない化粧水でも、しっかりとした美容効果があるものを使用したいですよね。そこで今回は、敏感肌の方におすすめの市販されている化粧水をご紹介していき…
BEAUTY & HEALTH

敏感肌に優しい顔用日焼け止めおすすめ9選!プチプラでも優秀な日焼け止め商品は?

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顔用の日焼け止めは、1年中降り注ぐ紫外線からお肌を守るための必須アイテムです。化粧下地の役割も担ってくれるものや敏感肌に優しいものなど、様々な顔用日焼け止めが発売されています。そこで今回は、顔用のおすすめ日焼け止め商品を…
BEAUTY & HEALTH

リップグロスの使い方は?リップグロスの人気ブランド9選!プチプラからデパコスまでリップグロスご紹介

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若い女性に人気のメイクアイテム、リップグロス。いったいどのようなブランドが、若い女性からの人気を集めているのでしょうか?そこで今回は、リップグロスの人気ブランドを商品とともにご紹介していきます。プチプラからデパコスまで、…
BEAUTY & HEALTH

シートマスクの効果とは?シートマスクのおすすめ8選!毎日使いたいプチプラシートマスクも?

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スペシャルケアとして、シートマスクを使用してみたいと思っている方も多いでしょう。また、手軽に保湿ケアができるので、毎日のケアにシートマスクを使用してみたい方もいるかもしれませんね。そこで今回は、シートマスクの効果とおすす…
BEAUTY & HEALTH

エステティシャン直伝!日焼けを無かったことにできるセルフケア?日焼けケアにおすすめアイテムも

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今回のテーマは日焼けケア。うっかり日焼けしてしまった!という方や、今日は日焼け対策甘かった…という方も、日焼けをしっかりケアすることでお肌に受けるダメージが少なくなるエステティシャン直伝の方法をお伝えします…
BEAUTY & HEALTH

ほうれい線を消す方法がある?!ほうれい線ができる原因と対策・エクササイズや対策グッズも紹介

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あると老けて見えがちなほうれい線。できてほしくないですし、もしできてしまったらすぐにでも消したいですよね。今回はほうれい線ができてしまう原因とその対策について見ていきましょう。簡単にできるエクササイズやプチプラグッズも紹…
BEAUTY & HEALTH

テレビや雑誌で話題騒然!有名人やモデルも使う【リンキーフラット】1分でシワが消える理由とは?

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使用すると1分でシワが消えると噂の『リンキーフラット』をご存知ですか?抗シワ効果のある「アセチルヘキサペプチド‐8」が配合されている、今までになかったシワ撃退のためのアイテムです。そんな『リンキーフラット』の成分や使い方…
BEAUTY & HEALTH

メイクで肌に透明感は出せる?透明感を引き出すメイクのポイントやベースメイクの選び方

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透明感あふれる肌に憧れている女性も多いでしょう。もし、メイクで透明感を引き出せるなら、そんなメイクをしてみたいと思いませんか?そこで今回は、透明感を引き出すメイクのポイントや、ベースメイクの選び方、透明感メイクにおすすめ…
COLUMN

まつげ育毛やってる?!まつエクは卒業!おすすめまつげ育毛剤・まつげ美容液まとめ

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まつげのボリューム感に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?自まつげに自信が持てずに、まつエクをしている方もいるでしょう。そんな方に試していただきたいのが、まつげ育毛剤やまつげ美容液です。今回は、おすすめのまつげ育毛剤…
BEAUTY & HEALTH

“抜け毛の秋”はケアが大事!美髪を育てる「川島式ヘアメディカルマッサージ」を伝授

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抜け毛や発毛、リラクゼーションにも効果があるセルフ頭皮マッサージの「川島式ヘアメディカルマッサージ」をご紹介します。やり方を覚えて、彼氏にしてあげるのもいいかもしれないですね? 秋は抜け毛が増える季節 夏から秋へと季節の…