FOOD

低カロリーのサガリ!牛ハラミとのカロリー比較や牛肉の部位別焼肉カロリーランキングも!

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牛の中でも希少な部位の「サガリ」が低カロリーということで焼肉屋でも女性から人気となっています。サガリは牛の内臓になりますが、ハラミと似たような食感でカロリーはハラミより低いのが特徴です。最近女性から特に注目されている「サ…
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ゴーヤのカロリーや栄養は?沖縄料理ゴーヤチャンプルーのカロリーやレシピもご紹介!

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夏に美味しい野菜と言えばトマトやピーマン、なす、キュウリなどの代表的な夏野菜ですが、特にこの時期にしか手に入らない、ほんのり感じる苦みが特徴の「ゴーヤ」を待ちわびている人も多いのではないでしょうか?今回はゴーヤのカロリー…
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ミニストップのソフトクリームのカロリーまとめ!持ち帰りの注意点とは?さらに 2019年ハロハロ新作情報も!

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今回はミニストップで販売されているソフトクリームのカロリーランキングをご紹介します。ミニストップのソフトクリームはカップとコーンどちらがおすすめか、持ち帰りの注意点や、50円引きのキャンペーンやクーポンなどについてもご紹…
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かぼちゃサラダのカロリーはどのくらい?かぼちゃの栄養素やポテトサラダのカロリーと徹底比較!

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かぼちゃサラダはポテトサラダに並んで人気が高いサラダですよね。そんなかぼちゃサラダのカロリーはどのくらいあるのか気になりませんか?今回はかぼちゃサラダのカロリーやかぼちゃに含まれる栄養素などをご紹介。かぼちゃサラダのカロ…
COLUMN

彼女にエロ写メを送ってほしいと思う男性心理や理由は?彼女からエロ写メを送る際のポイントや注意点も!

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彼女のエロ写メを嫌いな男性はいないはず。彼氏から「エロ写メ送ってよ」と言われたことのある彼女も多いのではないでしょうか?彼女からエロ写メを送ってあげれば彼も大喜びしてもっとラブラブになれるかもしれませが、ではなぜ男性はエ…
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白菜ダイエットの人気レシピ一挙大公開!白菜×豚肉や白菜スープ・鍋レシピなど、つくれぽ1000以上の人気レシピも!

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冬が旬の白菜ですが、スーパーなどでは季節問わず買うことができます。そんな白菜はスープやお鍋だけでなく、蒸し野菜や豚肉と炒めたりと、どんな調理法でも幅広く使える万能野菜です。また、白菜は水分が多くカロリーも低いためダイエッ…
COLUMN

恋愛心理学から見る脈あり行動は?男女の本音や心の中を恋愛心理学から読み取る!あの行動を取る男心とは

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恋愛心理学で女心や男心を読み取ると、自分や周りの女性、思いを寄せている男性がどう思っているかがわかってしまします。何気なくとっているしぐさや行動で、好意を持っているのか、まったく興味がないのかが恋愛心理学から見るとバレや…
COLUMN

LINEのひとこと恋愛テクニック!片思い相手に英語や歌詞などの一言を使って意味深でわかりにくいアプローチを

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好きな人に好きだって気づいてほしいけど、直接は言えないなんてことありますよね。そんなときに、恋愛テクニックを持つ女性が使っているのが「LINEのひとこと機能」です。恋愛テクニックのある女性は、頻繁にLINEのアイコンやB…
COLUMN

7日間落ちない?!涙目でも落ちないアイライナーや皮脂に強いプチプラアイライナー24選!ペンシル・ジェルアイライナーも

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汗ばむ季節になると、アイラインがにじんでパンダ目になっていないか気になりませんか?そんな時、アイラインが落ちない方法があるなら知りたいですよね。もし涙目でも落ちないアイライナーや皮脂に強いアイライナーがプチプラで手に入る…
COLUMN

「好き避け」する女性心理と特徴は?好き避け女性への対応と好き避けを克服する方法まで解説します!

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あなたは「好き避け」という言葉を知っていますか?好きな人に対して避けてしまうツンデレ女性が、今、じわじわと増えています。今回は、そんな好き避けをする女性心理や特徴、対応は勿論、好き避けと嫌い避けの違い、好き避けをしてしま…
COLUMN

男性が浮気したいと思う瞬間や浮気したい女性ってどんな人?浮気したいと思った男性がとる行動は?

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誰でも彼氏や旦那には浮気されたくないですよね。男性が浮気したいと思う瞬間を知って、浮気させないようにしましょう。また、男性が浮気したいと思う女性にはどんな特徴があるのでしょうか?また、浮気したい男性はどのような方法で浮気…
COLUMN

カジュアルセックスとは男友達とエッチすること?セックスだけの関係『セフレ』との違いは?

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カジュアルセックスという言葉を聞いたことがありますか?カジュアルセックスは海外で浸透している言葉のようです。カジュアルにセックスをするというなら、愛のない遊びの関係?セックスだけを楽しむ関係の『セフレ』ということ?と気に…
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焼き芋ダイエットで痩せた!?韓国でも人気の焼き芋ダイエットの効果とおすすめのやり方とは

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肌寒さを感じる時期に思わず食べたくなってしまうのが「焼き芋」。あっつあつでほくほく、更にはねっとりとした食感が好きな女性も多いのではないでしょうか?そんな焼き芋ですが最近では韓国でダイエットに向いている!と話題になってい…
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ニラ玉のカロリーって知ってる?豚肉との相性はバツグン!ニラ玉の栄養とふわふわ卵の作り方

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中華料理で親しみのある一品に「ニラ玉」があります。中華料理は油を多く使い、カロリーが高いイメージですよね。ニラ玉は、ニラとごま油の香りが食欲をそそる料理です。しかも、ニラ玉は材料を炒めるだけで作れる簡単料理、かつニラ玉の…
COLUMN

夫婦2人の食費の平均はどれぐらい?夫婦2人の食費は2万が目標!夫婦二人暮らし食費の節約術をご紹介

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生活をする上でもっとも重要なのが食費。育ち盛りの子どもがいれば食費がそれなりに掛かるのも分かります。しかし夫婦二人暮らしの場合はどれくらいでやりくりするのが理想的か気になりますよね。そこで今回は夫婦二人暮らしの食費の平均…
FOOD

明太子パスタはカロリーが高い!?ペペロンチーノやナポリタンと比べるとカロリーはどう?ヘルシーな明太子パスタのレシピも

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和風パスタの定番と言えば、明太子パスタです。バターとの相性が良くこってりとした食感がクセになります。多くの女性から人気の明太子パスタですが、気になるのはカロリー。明太子パスタはバターやクリーム系の材料との相性が良く,美味…
COLUMN

イケメン医師と出会って結婚したい!結婚した後の苦悩とは?インスタで話題のイケメン医師もご紹介

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イケメン医師との結婚は多くの女性が憧れるもの。医師といえば「高収入で優秀」というイメージで周りからも羨ましがられる存在なのに、さらにイケメンだったら言うことなしですよね。今回は日本人や外国人のイケメン医師と結婚するための…
COLUMN

こんな人は要注意!浮気する男性と浮気されやすい女性の特徴を一挙公開!浮気を繰り返す男にもう騙されない

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1人をずっと愛し続けられる人もいれば、すぐに浮気してしまう人もいます。浮気の原因が相手にあることもありますが、中にはどんな相手を恋人にしても浮気をしてしまう人がいるようです。逆にパートナーに浮気されやすい人というのもいま…
FOOD

モロゾフのプリンのカロリーは?モロゾフのプリン、日持ちはどのくらい?容器の再利用方法もご紹介

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モロゾフのプリンはプリンが好きな人の間ではかなり人気が高い商品のようです。容器や素材にもこだわりがあり、種類も好みによって選べます。モロゾフのプリンのカロリーはどのくらいなのでしょうか?プリンのガラス容器の再利用方法もご…
COLUMN

既婚者との不倫を終わらせるにはどうすればいい?不倫を終わらせようと思うときはどんなとき?好きだけど別れる方法は?

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不倫の恋を始めたときはいいけれど、不倫を終わらせる時にはその終わらせる方法を知っている方は少ないのではないでしょうか。既婚者と不倫をしている最中、いい加減不倫なんて終わらせようと思うときがくるものです。既婚者と知らずに付…
FOOD

レンコンダイエットとは?!レンコンの栄養、糖質は?レンコンサラダ、レンコンきんぴらなどレシピもご紹介

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昔から特定の野菜や果物を食事に取り入れるダイエット方法は多くありますよね。野菜の中でも「レンコン」を使ったダイエット方法があるのをご存知ですか?レンコンは漢字で蓮根と書く通り、蓮の地下茎で、切ると穴が開いているのが特徴の…
COLUMN

お尻好きな男性の特徴や心理状態とは?お尻好き男性が好きなお尻を目指したい!お尻好きの男性を喜ばせる方法も

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男性が好きな女性の身体のパーツと聞くと「胸」を思いつきますよね。実際男性向けの漫画などでは、憧れのマドンナポジションの女性は胸が大きく描かれていることが多く、女性からすると「男性は女性の胸ばかり見てる」イメージがあるので…
FOOD

白い恋人のカロリーは?白い恋人のチョコレートドリンクやソフトクリームのカロリーも気になる!ダイエット中の食べ方も

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ダイエット中、甘いスイーツやお菓子を我慢して生活していませんか?甘党な人が完全に甘い物を断つのは非常につらく、ストレスが溜まりますよね。そんなときに、お土産で美味しそうなお菓子をもらったら…。ついつい食べた…
FOOD

南部せんべいのカロリーは?気になる太鼓せんべい、ごませんべい、塩せんべいのカロリーもご紹介

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お土産でもらうことが多い南部せんべい。一度はお土産でもらって食べたことがあるのではないでしょうか?そもそも南部せんべいは何で出来ているのか分からず、「南部せんべいのカロリーってどれくらいなんだろう?」と気になっている方も…
BODY MAKE

トウガラシダイエットは本当に効果があるの?燃えよトウガラシでダイエットできる?トウガラシがダイエットに向いている理由

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トウガラシダイエットを聞いたことがありますか?人気のダイエット方法ですが、「そもそもトウガラシダイエットなんて、効果はあるの?」と、思っている方は多いのではないでしょうか?そこで今回は、トウガラシがダイエットに向く理由や…
FOOD

卵白のカロリーと卵黄のカロリーはどっちが高い?卵黄と卵白で栄養価が違う?!ゆで卵にするとカロリーは変わるのか

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普段よく料理に使う卵ですが、卵白と卵黄ではカロリーには、どのくらい違いがあるのでしょうか。卵に火を通してゆで卵にするとカロリーは変わるのか?卵自体の栄養も気になるところ。そこで、卵白と卵黄のカロリー、ゆで卵のカロリー、卵…
BODY MAKE

もち麦にダイエット効果がある?やってみたら痩せた?!もち麦ごはんを食べるとおならが気になる?もち麦ダイエットレシピも

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テレビなどのメディアでも紹介された話題のダイエット食材「もち麦」。もち麦とはいったいどのような食べ物で、もち麦ダイエットは、どのような効果があるのでしょうか?今回はやってみたら痩せた!という人続出のもち麦ダイエットについ…
FOOD

『レッドブル シュガーフリー』はカロリーオフ!糖質やカフェイン量、気になる成分は?カロリーオフでも効果はあるの?

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『レッドブル』は昨今のエナジードリンクの中でも人気ですが、そのカロリーが気になりませんか?だって普通のジュース感覚で飲んでしまうくらい美味しいのですから。しかしこれからは糖分と自分の体重に向き合い、エナジーチャージしたい…
COLUMN

夫婦でお揃いにしたい!バレないペアグッズとは?カップルや夫婦におすすめのお揃いがさりげないペアグッズをご紹介

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ご夫婦でお揃いのペアグッズを持つのは、少し恥ずかしいかもしれませんね。ですが、結婚記念日などの記念日にお揃いのプレゼントを贈りあうのは、夫婦の仲を深めるきっかけになって素敵です。ここでは、夫婦の記念日にピッタリのお揃いペ…
FOOD

ブルーベリーのカロリーと糖質は?ブルーベリージャムのカロリーは高い?ブルーベリーは栄養満点でダイエットにおすすめ

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ブルーベリーは、非常に体にいい効果があるといわれている果物です。ブルーベリーの栄養の秘密は、アントシアニンといわれる成分が、体の健康をサポートするからといわれています。そんな栄養価の高いブルーベリーのカロリーや糖質、そし…
BEAUTY & HEALTH

今日作れる満腹でおいしいダイエット料理はこれ!美味しいと人気のおすすめダイエット料理本もご紹介!

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いつの時代も女性はダイエットに必死ですよね。健康志向の近年では女性だけでなくダイエットに励む男性も増えているほど。そこで今回は、冷蔵庫に入っていそうな材料を使った「今日作れる満腹ダイエット料理」をご紹介します!後半には人…
FOOD

マドレーヌのカロリーが知りたい!コージーコーナーのマドレーヌやシャトレーゼ、プチマドレーヌのカロリーをご紹介

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3時のおやつに甘い物が食べたい。そんな時においしいマドレーヌがあれば最高ですよね。洋菓子の定番マドレーヌですが、あなたはマドレーヌのカロリーについてどこまで知っていますか?マドレーヌは洋菓子のため、洋菓子=カロリーが高い…
COLUMN

主婦が不倫にハマってしまう理由は?不倫にハマる主婦の特徴や夫にバレる瞬間をご紹介

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ドラマや映画の影響もあり最近では主婦でも不倫に走る人が急増しています。不倫と言えば男性側である「夫」が家の外でこっそりとするイメージが多いでしょう。ここ最近の主婦の不倫事情とは一体どんなものがあるか気になりませんか?そこ…
FOOD

黒蜜のカロリーは高い?はちみつ、きな粉のカロリーと比較!ダイエットに効果的な黒蜜の食べ方は?

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甘党には欠かすことのできない黒蜜。アイスクリームやあんみつにたっぷりかけて食べるとおいしいですよね。そんな黒蜜のカロリーをあなたはきちんと調べたことがありますか?ダイエット中は特に敬遠されがちな黒蜜ですが、正しい知識と食…