FOOD

春巻きのカロリーは?カロリーオフできる?揚げない春巻きに生春巻き!春巻きのヘルシーな食べ方とは

1 Mins read
スーパーのお惣菜コーナーやコンビニのホットスナックにも置いてある「春巻き」。つい食べたくなってしまうという人も少なくないですよね。野菜もたっぷり入っていて身体に悪そうではないですが、揚げ物なのでダイエット中の場合はカロリ…
FOOD

低カロリーなおつまみはダイエット中のおやつとしても最適!コンビニ市販商品やおつまみ・お菓子レシピをご紹介!

1 Mins read
ダイエットの最中でも、お酒が好きな方の中にはおつまみを止められない方も多く、悩んでしまう事もあるかと思います。そんな時におすすめしたいのがヘルシーで低カロリーなおつまみレシピです。また、最近ではコンビニなどでも市販されて…