BODY MAKE 痩せる、疲れがとれる！長友選手の体幹トレーナーが教える、究極のプランク By common編集部 2024.4.01 1 Mins read プロのスポーツ選手たちには欠かせない、影の立役者でもあるスポーツトレーナー。今回お話を伺った木場克己さんは、サッカーの長友選手をはじめ、数々のトップ選手サポートしているすごいお方。長友選手が実践していることで大きな話題と…
FOOD ゴーフルのカロリーや糖質はどれくらい？ダイエット中におすすめのプティゴーフルの食べ方は？ By common編集部 2024.4.01 1 Mins read ゴーフルのカロリーはどれくらいでしょうか？小さい「プティゴーフル」のカロリーや、ゴーフルに含まれる糖質などの栄養成分、ダイエット中でもカロリーを気にせずに食べられるゴーフルの食べ方や、札幌・名古屋などで買えるおすすめの限…
