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妊婦でも安心なダイエット方法はある?妊婦が体重を減らす方法や妊娠中の体重管理を成功させるおすすめレシピもご紹介

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妊娠中の体重管理って難しいですよね!今は体重管理に厳しい産院も多く、昔みたいに「赤ちゃんの分まで2人分たべなきゃ」というわけにもいきません。しかし妊娠中はどうしても体重が増えやすく、でも急激なダイエットはよくありません。…