FOOD

桜餅のカロリーは?栄養はある?おはぎやみたらし団子、豆大福、柏餅、草餅など他の和菓子のカロリーと比較!

1 Mins read
和菓子好きな人の中ではファンも多い桜餅。桜色の生地の中にはあんこが入っていて、生地の上には桜の葉が巻いてあります。あんこが入っているということは糖分があるのでダイエット中には食べないほうが良いのでは?と思う方もいらっしゃ…
FOOD

ダイエット中は和菓子?洋菓子?おはぎはダイエット中に食べてOK?和菓子がダイエット向きと言われる理由について

1 Mins read
ダイエット中はひかえるべきだと思っても、どうしてもお菓子に目が行ってしまいます。友達のブログやSNSの投稿画像は誘惑がたくさんありますよね。ダイエットに必死になっているときテレビなどで「ダイエット中でも和菓子ならOK」と…
FOOD

すあまのカロリーは?豆大福のカロリーと比べて高い?カロリーの低い和菓子ランキングとすあまの作り方もご紹介

1 Mins read
すあまとは、上新粉に白糖をいれて餅つきして作る、餅菓子の一種です。「素甘」の他、縁起を担いで「寿甘」という字をあてたり、紅白に色付けしたすあまをお祝いの席で配る習慣のある地域もあるようです。関東ではなじみのあるお菓子です…
FOOD

かるかんのカロリーはどのくらい?明石家や文旦堂、九面屋、蒸気屋、山福製菓、中村屋のかるかんのカロリー

1 Mins read
かるかんとは、鹿児島をはじめとする九州地方で有名な和菓子です。饅頭のような形や羊羹のような四角い形のものもあります。中に餡が入ったものが一般的ですが、あんなしや生地に他の素材を練りこんだものもあります。もっちりした食感が…
FOOD

ゆべしのカロリーは高い?かんのや、みよし堂、甘仙堂、柏屋のゆべしのカロリー&あんこ餅と比較!

1 Mins read
ゆべしのカロリーはどれくらいかご存知でしょうか?ゆべしはくるみやゆずなどを使った和菓子で、醤油や黒砂糖などで味付けされ、日本各地に様々な種類のものがあります。中でも特に東北のゆべしは名産品として知られてますよね。では、こ…
FOOD

わらび餅の糖質は意外と高い?糖質制限わらび餅の簡単な作り方や通販で買えるおすすめ糖質制限おやつ

1 Mins read
わらび餅の糖質はどれくらいなのでしょうか?わらび餅の気になる糖質や、カロリーにつていてまとめてみました。また簡単にできる糖質制限中のおやつにピッタリのわらび餅レシピ、さらには糖質制限おやつにピッタリの通販で買えるわらび餅…
FOOD

シャトレーゼのカロリーは?糖質オフスイーツがすごい?!店舗数や工場見学ツアー情報などシャトレーゼ情報を一挙公開

1 Mins read
ご存知シャトレーゼは季節のスイーツやケーキなどの洋菓子やギフト、アイスクリームやパン、和菓子など様々な商品が置いているケーキショップです。シャトレーゼに行けば、用事がなくてもつい何かしら買ってしまうというほど。値段もそこ…
FOOD

あずきのカロリーはどれくらい?気になる糖質や人気レシピも!カロリーオフしたいときは砂糖が鍵!

1 Mins read
赤いあずきはお赤飯や和菓子には欠かせない食材です。特にあんこが好きな人には、材料となるあずきのカロリーや糖質は気になりますよね。今回はあずきや、ゆであずきのカロリーや糖質のほか、あずきを使った人気レシピ、あんこに使う砂糖…
FOOD

糖質制限中にも果物は食べられる?果物の糖質量一覧と糖質制限の簡単おやつレシピ、コンビニのおやつをご紹介

1 Mins read
糖質制限中は、甘いものを我慢しなければなりません。甘党の方にはとても辛い期間ですね。しかし、まったく糖質を取らないということは、体のためには良くないです。お菓子はNGでも果物なら糖質制限中に食べても大丈夫なのでしょうか?…
COLUMN

博多通りもんのカロリーが気になる!博多通りもん1個あたりのカロリーや原材料まとめ!東京でも買える?!

1 Mins read
旅行や出張のお土産の定番である「博多通りもん」、美味しいですよね。こんなに美味しいお菓子はいつでも食べたい!そう思う一方で、気になるのはカロリー。博多通りもん1個あたりにどれくらいのカロリーがあるのかが気になります。今回…
FOOD

みつ豆のカロリー・糖質はどのくらい?みつ豆の缶詰のカロリーやみつ豆に入っている寒天のカロリー・糖質について

1 Mins read
みつ豆は、みかんやさくらんぼなどのフルーツや赤豆、寒天の上に甘い蜜やシロップをかけて頂くデザート。和菓子屋さんでは定番のメニューで、スーパーでも缶詰でみつ豆が売っていたりしますよね。日本発祥のお菓子で、寒天入りなのでかな…
FOOD

ぼた餅のカロリーはどのくらい?おはぎとどう違う?仙太郎、資さんうどん、山崎製パンのぼた餅のカロリー

1 Mins read
お彼岸でお供え物として登場する、ぼた餅やおはぎ。ぼた餅やおはぎと聞くと、お彼岸を思い出される方も多いのではないでしょうか。お彼岸のぼた餅やおはぎは自分で作るといった方もいらっしゃると思いますが、お彼岸以外でも、1年を通し…
COLUMN

【関東】ドライブデートのおすすめスポット33選!日帰りドライブや子連れドライブ、デートにおすすめ関東グルメスポット

1 Mins read
大好きな彼氏と、ドライブデートを考えている方。ドライブデートは、車という密室で彼と2人きりを楽しめる素敵な時間ですよね。ドライブなら新しい風景に出会えたり、初めての体験を味わえたり、2人で過ごす思い出も増えること間違いな…
FOOD

熊本名物『いきなり団子』のカロリーを他の団子と比較すると?いきなり団子の歴史やおいしい食べ方も!

1 Mins read
今回ご紹介するのは熊本の名物であり郷土菓子の「いきなり団子」です。熊本の物産展などで買って食べたことがある方も多いのではないでしょうか?いきなり団子のことをあまり良くご存知でない方は、カロリーなども気になるのではないので…
FOOD

口コミをチェック!あんぱんダイエットの成功者から学ぶあんぱんのダイエット効果とは?!

1 Mins read
口コミを見ていると「あんぱんダイエット」を実践して成功している人を見かけます。あんぱんは炭水化物なのに、なぜダイエットに効果的なのでしょうか?!今回は口コミから、あんぱんダイエットに成功した人がやっていたをチェックし、あ…
FOOD

仙台銘菓「萩の月」のカロリーや賞味期限は?通販でも買えるってほんと?萩の月は冷凍しても美味しい!

1 Mins read
仙台の有名な銘菓「萩の月」をご存知ですか?仙台土産に大変喜ばれる萩の月は、ふわふわのカステラ生地の中に程よい甘さの滑らかなカスタードクリームが入った上品な銘菓です。和菓子なのにカスタードクリームが味わえ、1979年の販売…
FOOD

いちご大福のカロリーや糖質は?白あんと黒あんでカロリーが違う?ヤマザキや口福堂のいちご大福のカロリーも調査

1 Mins read
いちご大福は、いちごがそのまま1個入った可愛らしい大福です。冬から春にかけて売られる季節限定の和菓子で、白あん、黒あん、チョコ、ミルク、抹茶などバラエティ豊富です。和菓子屋やスーパーでよく見かける商品ですが、最近ではヤマ…
FOOD

マドレーヌのカロリーが知りたい!コージーコーナーのマドレーヌやシャトレーゼ、プチマドレーヌのカロリーをご紹介

1 Mins read
3時のおやつに甘い物が食べたい。そんな時においしいマドレーヌがあれば最高ですよね。洋菓子の定番マドレーヌですが、あなたはマドレーヌのカロリーについてどこまで知っていますか?マドレーヌは洋菓子のため、洋菓子=カロリーが高い…
FOOD

黒蜜のカロリーは高い?はちみつ、きな粉のカロリーと比較!ダイエットに効果的な黒蜜の食べ方は?

1 Mins read
甘党には欠かすことのできない黒蜜。アイスクリームやあんみつにたっぷりかけて食べるとおいしいですよね。そんな黒蜜のカロリーをあなたはきちんと調べたことがありますか?ダイエット中は特に敬遠されがちな黒蜜ですが、正しい知識と食…
FOOD

小豆ダイエットが気になる!小豆水で痩せた?煮小豆は痩せない?口コミから小豆ダイエットの効果を検証

1 Mins read
たい焼き、おはぎ、おしるこ…と和菓子や和風スイーツで昔から愛されてきた食材に「小豆」があります。和菓子やスイーツにたっぷりと使われていることから、何となくカロリーや糖質が高そうで食べたいけれど、太りそうだか…
FOOD

羊羹は太る?とらやの羊羹のカロリーは?栗羊羹や水羊羹のカロリーは?ダイエット中は避けるべき羊羹の食べ方

1 Mins read
羊羹といえば和菓子を代表するスイーツです。老舗とらやの羊羹も昔から人気があります。ダイエット中であれば洋菓子より和菓子の方が適していると言われがちですが、やっぱり太るイメージがありますよね。実際、羊羹というのは高カロリー…
FOOD

ロールケーキ一のカロリーは何kcal?コンビニからシャトレーゼまで人気のロールケーキのカロリーを調べてみた

1 Mins read
美味しくて軽い食感のロールケーキ、今やコンビニやスーパーなどでも手軽に買えることからおやつ、デザートにピッタリですがカロリーが気になるという方も多いはず。そんな方のために一切れあたりのカロリーから1本あたりのカロリーまで…
FOOD

どら焼きのカロリーは低い!?どら焼きのカロリーや、ダイエット中食べるならおすすめのどら焼きをご紹介

1 Mins read
お茶や紅茶にもあうどら焼きは、甘党さんにはたまらない甘さですよね。特に、あんこがたっぷりと入ったどら焼きは、ついついと手が伸びてしまいます。ダイエット中に甘い物は禁物と思われがちですが、ダイエット中でも甘いどら焼きは食べ…
FOOD

大福のカロリーは?ダイエット中も大福は太りにくいと言われるのはなぜ??大福のカロリーを徹底調査!

1 Mins read
ダイエット中といえど、無性に甘いものが食べたい事ってありますよね。「ダイエット中だから我慢!」と思う方も多いと思いますが、我慢しすぎるとかえってストレスになるので、適量であれば甘いものもおやつとして食べても大丈夫。その中…
FOOD

わらび餅はカロリー高め!?ダイエットに向いてない?気になるカロリーとおすすめの食べ方

1 Mins read
つるんと涼やかで柔らかく、見た目もヘルシーなわらび餅。見るからにダイエットに向いていそうですが、「わらび餅はカロリーが高い」という噂も・・・。確かに、言われてみると気になるのが、わらび餅には欠かせない「きな粉」と「黒蜜」…
FOOD

おからダイエットの効果は?主菜から副菜・おやつまで?おからダイエットで使えるおすすめレシピ大公開

1 Mins read
ダイエットは女性の永遠のテーマですよね。世の中にはたくさんのダイエット法はありますがその中でもおからダイエットはヘルシーで栄養価も高く、そして腹持ちも良いためおからダイエットを実践している女性は多いです。そんなおからダイ…
FOOD

おはぎのカロリーや糖質が気になる!ダイエット中におはぎを食べるならあんこ?きなこ?

1 Mins read
おはぎが大好きだけど、おはぎのカロリーを考えるとダイエット中は我慢している・・・といい方は多いのではないでしょうか。しかし、ストレスを抱えるよりも思い切って食べたほうが幸せという場合もあるかも!?今回はおはぎのカロリーや…
FOOD

糖質制限中でもお菓子が食べられる?!ダイエット中に食べてもOKな低糖質お菓子と高糖質なNGお菓子とは

1 Mins read
今、あなたはダイエット中ですか?ダイエットを成功させてスリムな体になるのは女性の永遠の憧れですね。ダイエット中は食事量や糖質をいつもより制限したり、運動を多くしたりするため、ダイエットする前よりお腹が空くという人も多いと…
COLUMN

間食しながら健康的にダイエットをしよう!ダイエット中に間食OKなおすすめコンビニおやつ10選

1 Mins read
間食ダイエットってご存知ですか?ダイエットの途中でどうしてもおやつを食べたくなってしまった時、みなさんならどうしますか?実は、ダイエット中に間食を制限してストレスをためるよりも、むしろ間食をしたほうがダイエットが長続きし…