FOOD

ソフトクリームの糖質は?アイスクリームとクレープと比較して糖質制限中のおやつにぴったりなのは?

1 Mins read
ソフトクリームはみんな大好きですが、糖質はどのくらいあるか気にしたことはありますか?また、ソフトクリームと似ているアイスクリームやスイーツ仲間のクレープなど、おやつとして外で食べることも多いこの3つでは、どれが糖質制限に…
FOOD

ワンタンスープのカロリーや糖質まとめ!ワンタン麺や餃子、麻婆豆腐やポテトサラダなど中華定食のカロリーも

1 Mins read
今回のテーマはワンタンスープのカロリーです。ダイエットや糖質制限中の間食、置き換えに便利なワンタンスープのカロリーは高いのか?それとも低いのか?見逃しやすい糖質量はどれくらいなのか?など、まるちゃんなど市販のワンタンスー…
FOOD

幸楽苑の中華そばのカロリーはダイエット中でも平気?幸楽苑人気メニューのカロリーや低カロリーランキング

1 Mins read
ダイエット中に摂取制限をしているのは炭水化物、中華そばを食べるなんて考えられません。しかし、ダイエットや仕事のストレスから急に幸楽苑の中華そばが食べたくなることがあります。そんなとき、我慢するより要領を得た食べ方をしてリ…
BODY MAKE

炭水化物を抜くだけでダイエットできるメニューがあった!?炭水化物を上手にコントロールするダイエットの方法や献立をご紹介

1 Mins read
最近流行りのダイエット方法の中でも、糖質制限ダイエット、特に炭水化物抜きダイエットは主流のようです。炭水化物はエネルギー源として必要な栄養素です。しかし、実は3大栄養素の全てからエネルギーを作ることができます。そのため、…
FOOD

チャーシュー麺のカロリーは?長浜ラーメン、醤油ラーメン、チャーシュー丼など気になる料理とカロリー比較

1 Mins read
たまにはあっさりとした醤油ラーメンではなく、こってりとした脂が美味しいチャーシューが乗ったチャーシュー麺は、ふとした時に食べたくなりますよね。ですが、見るからに醤油ラーメンなどと比べてカロリーが高そうなチャーシュー麺は、…
FOOD

ラーメン二郎のカロリーは?ラーメンのカロリーは高いけど、ラーメン二郎で太らない食べ方ってある?

1 Mins read
今回はボリュームたっぷりのラーメン二郎のカロリーを調べてみました!また、とんこつラーメンや味噌ラーメン、家系ラーメンなど他の人気ラーメン店のカロリーとの比較もしています。また、ラーメン二郎を食べても太らない方法ってあるの…
FOOD

カロリー平気?ついつい食べちゃうサッポロ一番塩ラーメン!醤油ラーメンや餃子・チャーハンのカロリーも徹底調査

1 Mins read
日本人なら食べたことがない人はいないのではないかというくらい定着しているラーメン。塩ラーメンを始め、醤油ラーメン、とんこつラーメン、味噌ラーメン、つけ麺…数多くの種類がありますよね。その中でも今回は塩ラーメ…
FOOD

とんこつラーメン一杯のカロリーは?醤油ラーメン、一蘭やラーメン二郎、天下一品のラーメンカロリーと比較

5 Mins read
豚骨の濃厚なスープが美味しいとんこつラーメン。お酒を飲んだあとにもついつい食べたくなるようなラーメンですよね。でもとんこつラーメンのカロリーは高そう…。いったいどのくらいのカロリーがとんこつラーメンにはあるのでしょうか?…