FOOD 【管理栄養士監修】太るから果物は避けるべき?1日200gの果物のカロリーって? By common編集部 2024.4.01 1 Mins read ダイエットに良くないからと果物を避け女性が増えているようです。しかし、果物には私の体に欠かせない栄養素がたくさん含まれています。果物を食べることでダイエットが加速することも!?今回は、果物の魅力、そして1日に摂取すべき果…