FOOD そうめんの糖質は高い？糖質制限中に食べていいの？「そうめん」「うどん」「そば」の違いをチェック By common編集部 2024.4.01 1 Mins read そうめんは、夏に人気の麺類です。そうめんの原材料は、小麦粉でカロリーのほとんどが糖質です。そうめんは、麺類の中でも細い麺なので、うどん、そばに比べてカロリーが低く見えますね。では、色々な世代に人気のそうめんは、糖質制限に…
