一流ビジネスマンが足しげく通う疲労回復専門ジムとして知られる「ZERO GYM」から今年5月に発売された書籍『エグゼクティブ・コンディショニング』。高額収入を手にしている、いわゆる“エグゼグティブ&rdquo…
女性なら誰しも大好きなお風呂。お風呂って1日の疲れを癒してくれたり、朝からフレッシュな気持ちにしてくれたりと、私たちの生活の中でとても重要な役割を担っていますよね。この至福のリラックスできる時間をもしダイエットに繋げられ…
日本初となる新感覚のフィットネススタジオ「BurnesStyle」が秋葉原に誕生!有酸素・無酸素運動・マインドフルネスをバランスよく組み込み最短最速最大の効果のワークアウトを実現?!コンテンツプロデューサーは元K-1チャ…