ここ数年、ボディメイクをする女性が増えていて、SNSでも割れた腹筋を披露する女性を目にすることがあります。その中でも一際目を引くのが、シックスパックがはっきり確認できるほど割れた『バキバキの腹筋』です。今回は、女性でも腹…
ジムに通っていて、恋人ができたり、運命の出会いを果たしてゴールインする人もいます。恋愛関係に発展するようなジムの出会いは、どんなきっかけから始まるのでしょうか？どんな行動をすればいいのかをまとめてみました。 ジムでの出会…
トレーニングやランニング、ヨガなどを日常に取り入れているフィットニスタたち。彼女たちに会うと、そのポジティブでキラキラしたオーラに圧倒されることが多々あります。なぜ彼女たちはこんなにも輝いているのでしょう。commonが…
★common公式ライター募集★ commonでは、公式ライターを募集しています。 commonのコンセプトに共感してくださる方なら、ライティングの経験問わず、どなたでも応募可能です。フィットネスが大好き、トレーニングに…
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、タレントやモデルとして活躍している福井 仁美（ふくい ひとみ）さんを取材しました。 フィットネス…
ヒップアップトレーニングをしたいけど、どんなお尻を目指せばいい？お尻を鍛えると、どんないいことがあるの？そんな疑問を、お尻専門フィットネスジム『SPICE UP FITNESS』のトレーナー、川合のどかさんに聞いてみまし…
