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シャトレーゼのカロリーは?糖質オフスイーツがすごい?!店舗数や工場見学ツアー情報などシャトレーゼ情報を一挙公開

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ご存知シャトレーゼは季節のスイーツやケーキなどの洋菓子やギフト、アイスクリームやパン、和菓子など様々な商品が置いているケーキショップです。シャトレーゼに行けば、用事がなくてもつい何かしら買ってしまうというほど。値段もそこ…
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かぼちゃサラダのカロリーはどのくらい?かぼちゃの栄養素やポテトサラダのカロリーと徹底比較!

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かぼちゃサラダはポテトサラダに並んで人気が高いサラダですよね。そんなかぼちゃサラダのカロリーはどのくらいあるのか気になりませんか?今回はかぼちゃサラダのカロリーやかぼちゃに含まれる栄養素などをご紹介。かぼちゃサラダのカロ…
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芋でダイエットに成功した人がいるって本当?!さつまいもやじゃがいもをダイエットに活かす方法やレシピ

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芋類はダイエットに向かないと言われていますが、ブログなどを見ていると芋でダイエットを成功させた方がいます。さらに、韓国では有名な女優が成功したコグマダイエットが流行しているそうです。芋でダイエットするなんて、そんなことが…
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焼きドーナツのカロリーはどのくらい?揚げドーナツより低い?豆腐を使った焼きドーナツレシピ紹介

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焼きドーナツは、油を使っていない分カロリーが低いのですが、1個あたりどの程度のカロリーがあるのでしょうか。揚げドーナツのカロリーと比較すると、どのくらいの違いがあるのか気になりますよね。また同じ焼きドーナツであっても、商…
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家で簡単にできる『赤から鍋』のカロリーはどれくらい?居酒屋『赤から』のメニューのカロリーもご紹介

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名古屋名物の『赤から鍋』をご存知ですか?豚バラ肉、白菜やもやしなどの野菜を入れた真っ赤な辛いスープが特徴のお鍋です。名物料理である『赤から鍋』がそのまま店名になっている居酒屋『赤から』で食べることができます。辛くておいし…
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里芋の糖質は?ご飯やかぼちゃ、玉ねぎの糖質量と比較!更に里芋のおやつ糖質制限レシピもご紹介!

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さて、ヘルシーな食事といえば野菜。ですが、「イモ類」に関しては、ぜひ里芋を是非食べていただきたいのです。イモ類は野菜なのですが、基本的に野菜界の中ではカロリーや糖質がお高めです。特に糖質制限ダイエットには向かないと言えま…
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じゃがいものカロリーや糖質、栄養素を調査!じゃがいもは炭水化物だから太る?さつまいもとのカロリー比較やダイエットレシピ

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じゃがいもは、イモ類の中でも女性や子どもに人気の食材です。じゃがいもといえば、煮物や蒸し物、茹で物、揚げ物、焼き物と「ホクホク」感を生かした調理方法が多くみられます。そこで今回は、じゃがいものカロリーや糖質、栄養成分と意…