BODY MAKE

summer style award優勝者がおしえる美尻のつくり方 ?バランスボールを使ったヒップアップメニュー?

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「腹筋女子」や「筋トレ女子」と呼ばれる、ヘルシー且つセクシーな魅力溢れる女性らしい身体を目指して、日々ワークアウトに取り組む女性が増えています。その中でも、女性らしいヘルシーボディの象徴でもある「お尻」のトレーニングが特…
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summer style award優勝者がおしえる美尻のつくり方 ?道具を使わずにできるヒップアップメニュー?

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「腹筋女子」や「筋トレ女子」と呼ばれる、ヘルシー且つセクシーな魅力溢れる女性らしい身体を目指して、日々ワークアウトに取り組む女性が増えています。その中でも、女性らしいヘルシーボディの象徴でもある「お尻」のトレーニングが特…
COLUMN

プレゼントを彼女からおねだりするなら?相場金額や記念日、クリスマス、誕生日など年代やケースごとにご紹介?

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彼氏ができたら、彼女は誰でも記念日や誕生日、クリスマスのプレゼントを期待しちゃいますよね。でも、必ずしも彼氏が彼女の期待していたプレゼントを選んでくれるとは限りません。それなら、彼女の方から、彼氏にどんなプレゼントが欲し…
COLUMN

A型男性の恋愛特徴や恋愛傾向は?どんな態度をとる?A型男性の恋愛あるあるや好きな女性のタイプまで

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A型男性は真面目でマメな印象を持つ女性も多いのではないでしょうか。しかし、A型男性がどのような恋愛傾向にあるのか、その実態を把握している女性も少ないはず。今回はそんな真面目なイメージのA型男性の恋愛特徴について、ご紹介し…
COLUMN

初心者でも簡単に出来るアイラインの引き方は?アイラインの種類や、一重まぶたや二重まぶた、たれ目メイクなど

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初めてのメイクで悩むのがアイライン。どうしたらキレイに引けるのか?頭を悩ませている女性も多いでしょう。今回はメイク初心者必見!アイラインの種類や、一重まぶたや二重まぶたのアイラインの引き方、たれ目メイク、釣り目メイクにす…
COLUMN

可愛すぎる!いつまでも愛される女性でいるためには、可愛すぎる猫や可愛すぎる犬の仕草を学ぼう!

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テレビや雑誌、SNSなどで頻繁に聞かれる「可愛すぎる」の言葉。どうやら普通の「可愛い」よりもさらに可愛いものを指すときに「可愛すぎる」と使うのがイマドキのようです。そこで今回は普通の可愛いだけでは満足できない!好きな人や…
COLUMN

同じ趣味の男性との出会い方!社会人でもアプリやサークルで同じ趣味の男性と出会える!

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社会人になると職場の出会い以外には通勤の行き帰りだけで、趣味でもない限り男性との出会いは皆無です。職場恋愛と言えど、職種によっては男性ばかり女性ばかりと言う人も居ます。職場で出会いが期待できない環境であれば、仕事外での出…
FOOD

青汁ダイエットは効果なし?あり?飲み方を間違えると便秘になるってホント?おすすめの青汁・フルーツ青汁ランキングも

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ひと昔前まで、青汁はテレビ番組で罰ゲームに使われるなど、「美味しくない」飲み物の代名詞として知れ渡っていました。しかし、その健康面への効果の高さ、最近では飲みやすく改良されたフルーツ青汁の登場などにより、青汁のイメージが…
COLUMN

離婚してくれないモラハラ夫と離婚したい時の対処法!離婚届を書いてくれない!離婚したくない夫の心理、納得させる言葉は?

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モラハラ夫との生活に疲れてしまった方や、離婚したいのにモラハラ夫が離婚してくれないと悩んでいる方はいらっしゃいませんか?離婚をするときはたくさんやることがありますが、ポイントを押さえて離婚の準備をはじめておけば、不安が少…
COLUMN

女子力アップする方法は外見だけ?女子力アップにおすすめのグッズやアプリなど、女子力アップアイテムをご紹介!

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あなたは「女子力」に自信はありますか?今回は女子力に自信が無い人や、さらなる女子力アップを目指す人にもおすすめしたい女子力アップ方法や、持っているだけで女子力を高く見せるグッズやアプリなどのアイテムについてご紹介します。…
BEAUTY & HEALTH

伸ばしかけでも悩まない!短い髪でもかきあげ前髪にできる!長い髪やポニーテールなど髪型別に前髪の流し方をご紹介

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前髪の流し方がうまくできず、鬱陶しさに一日中気になってしまう人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、伸ばしかけの前髪や短い前髪でも簡単にできる前髪の流し方、流し前髪の作り方をを髪型別でご紹介します。さらに男性の前髪の…
BEAUTY & HEALTH

アイメイクリムーバーの選び方は?アイメイクリムーバーのメリットや使い方、おすすめ商品もご紹介

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落ちにくいアイメイクをしっかり落とし、しかも目元に優しい「アイメイクリムーバー」は、毎日ばっちりアイメイク頑張っている女子の強い味方!今回は「アイメイクリムーバー」のメリットや選び方のポイント、おすすめの商品についてご紹…
BODY MAKE

【お尻トレーナー監修:動画付】スクワットだけじゃダメ!まんまる桃尻を作るトレーニング6選

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桃のようにプリッとした丸いお尻を作るには、お尻の筋肉を鍛えることが重要!そこで、「お尻は世界を救う!」をキャッチフレーズに掲げているヒップトレーナー・なりトレこと岩成隆邦さんが、お尻の筋肉を鍛えるトレーニング方法を教えて…
BEAUTY & HEALTH

2018年最新版!おすすめマニキュアブランド一覧?デパコス・プチプラのマニキュア人気色ランキング

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今回は2018年最新版おすすめマニキュアランキング!口コミサイトやSNSで大人気のマニキュアやマニキュアのおすすめブランドを、プチプラ・デパコスの部門別に分けてランキングします。マニキュア選びに迷っている方は、ぜひ今回の…
BEAUTY & HEALTH

ALL100均で可愛いネイルが出来ちゃう?可愛いセルフネイルのやり方とネイルチップのおすすめをご紹介!

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今回は100均のネイルアイテムを使った簡単で可愛いネイルデザインや、ネイルチップの使い方やメリットをご紹介します。プチプラ・短時間・テクニック要らずで可愛いネイルをしたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね♪ シールを使え…
BEAUTY & HEALTH

ネイルポリッシュとマニキュアの違いは?ネイルポリッシュの基本とおすすめブランドをご紹介?

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「ネイルポリッシュ」と「マニキュア」。この2つの違いをご存知ですか?なんとなく「同じもの」と思っている方が多いのではないでしょうか。今回は、ネイルポリッシュとマニキュアとジェルネイルとの違い、ネイルポリッシュをキレイに仕…
BEAUTY & HEALTH

毛穴のお悩みを抱えている方におすすめの洗顔料をご紹介!どうしたら改善できるの?

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毛穴の黒ずみや、ざらつき、開きが気になるという方も多いのではないでしょうか。毛穴についてのお悩みは、洗顔料を変えることで解決できる場合もあります。そこで今回は、毛穴のお悩みを抱えている方におすすめの洗顔料を、まとめてご紹…
BEAUTY & HEALTH

アイライナーペンシルおすすめ8選!にじまないのはどれ?人気のアイライナーペンシルをご紹介

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ペンシルタイプのアイライナーは、リキッドタイプと比較すると滲みやすいと思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、リキッドタイプには出せない優しい目元を演出してくれるペンシルタイプのアイライナーを使用したいという方も…
BEAUTY & HEALTH

肌が乾燥する!お肌が乾燥する原因は?乾燥肌改善方法や乾燥肌におすすめのスキンケア商品まとめ

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冬になると、お肌の乾燥に悩む女性が増えてきます。夏場と同じスキンケアでは、物足りなさを感じている方も多いでしょう。そこで今回は、乾燥肌の原因と、乾燥肌の改善方法をまとめてご紹介していきます。乾燥肌に悩んでいるという方は、…
BEAUTY & HEALTH

日焼けの跡が痛い!日焼けの跡が痛いときの対策やアフターケアにおすすめの商品をご紹介

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強い日差しに長時間当たった後、日焼けの跡が痛いと感じたことはありませんか?日焼けの跡が痛い状態は辛いので、1日でも早く治したいですよね。そこで今回は、日焼けの跡が痛い場合のアフターケアの方法や、日焼け跡のアフターケアに使…
BEAUTY & HEALTH

基本のネイルケアをおさらい?セルフで出来る甘皮処理のやり方やネイルケアのやり方をご紹介

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マニキュアやジェルネイルを美しく仕上げるには、健康的な爪が必要不可欠です。ネイルアートをしない方でも、爪を整えると清潔感が出て周りからの印象がアップします。今回はネイル初心者でも簡単に出来る基本のネイルケアのやり方と、お…
BEAUTY & HEALTH

売り切れ続出の人気赤リップ!憧れデパコスの赤リップや優秀プチプラの赤リップをご紹介?

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秋・冬になったら必ずといっていいほど、人気が出てくるのが赤リップですよね!今年はどんな赤リップを購入しましたか?最近は赤リップのなかでも少しブラウンが入ったテラコッタ系の赤リップが特に人気です。しかしデパコスコスメの中に…
BEAUTY & HEALTH

マニキュアを早く乾かす方法はある?マニキュアを乾かす時間を短縮する方法とおすすめアイテム

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マニキュアを塗る時によくあるトラブルは、乾く前に手を動かしてヨレてしまうこと。せっかく可愛いマニキュアを塗ったのに、また一からやり直すのは気が重いですよね。「マニキュアが乾くまで待てない」「時短できる方法はないの?」とい…
BEAUTY & HEALTH

ボディスクラブとは?人気ボディスクラブのおすすめ5選!ボディスクラブの使い方やプチプラ商品もご紹介

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ボディスクラブを使ってみたいけどどれにしたら良いかわからないという方も多いはず。今回はボディスクラブとは何か?ボディスクラブの効果や使い方、さらには人気のボディスクラブやプチプラ商品までご紹介!これを機にボディスクラブデ…
BEAUTY & HEALTH

敏感肌におすすめ市販化粧水7選!プチプラも?ニキビやシミに効くのはどれ?敏感肌お悩み別おすすめ化粧水

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敏感肌の方は、化粧水選びに迷われる場合が多いでしょう。敏感肌にやさしい刺激の少ない化粧水でも、しっかりとした美容効果があるものを使用したいですよね。そこで今回は、敏感肌の方におすすめの市販されている化粧水をご紹介していき…
BEAUTY & HEALTH

20代に美容液は必要?おすすめ美容液6選!お悩み別におすすめ美白美容液・保湿美容液やプチプラ美容液も

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あなたは今、美容液を使用していますか?美容液というと、アンチエイジングのイメージが強いという方もいるでしょう。もちろん、シワやたるみが気になりだした30代の方、くすみが気になるという40代の方にも美容液はおすすめです。し…
BEAUTY & HEALTH

敏感肌に優しい顔用日焼け止めおすすめ9選!プチプラでも優秀な日焼け止め商品は?

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顔用の日焼け止めは、1年中降り注ぐ紫外線からお肌を守るための必須アイテムです。化粧下地の役割も担ってくれるものや敏感肌に優しいものなど、様々な顔用日焼け止めが発売されています。そこで今回は、顔用のおすすめ日焼け止め商品を…
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リップグロスの使い方は?リップグロスの人気ブランド9選!プチプラからデパコスまでリップグロスご紹介

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若い女性に人気のメイクアイテム、リップグロス。いったいどのようなブランドが、若い女性からの人気を集めているのでしょうか?そこで今回は、リップグロスの人気ブランドを商品とともにご紹介していきます。プチプラからデパコスまで、…
BEAUTY & HEALTH

エステティシャン直伝!日焼けを無かったことにできるセルフケア?日焼けケアにおすすめアイテムも

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今回のテーマは日焼けケア。うっかり日焼けしてしまった!という方や、今日は日焼け対策甘かった…という方も、日焼けをしっかりケアすることでお肌に受けるダメージが少なくなるエステティシャン直伝の方法をお伝えします…
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ホットクレンジングゲルの選び方とは?ランキング上位のプチプラ人気アイテムをご紹介

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肌を温めて毛穴を開き、詰まった汚れを落としながらメイクもオフしてくれるホットクレンジングゲル。感度の高い女性の間では人気のアイテムですが、洗浄力の強さやメイク落ちの良さ、どれだけ暖かくなるのかなど選ぶポイントがたくさんあ…
BEAUTY & HEALTH

テレビや雑誌で話題騒然!有名人やモデルも使う【リンキーフラット】1分でシワが消える理由とは?

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使用すると1分でシワが消えると噂の『リンキーフラット』をご存知ですか?抗シワ効果のある「アセチルヘキサペプチド‐8」が配合されている、今までになかったシワ撃退のためのアイテムです。そんな『リンキーフラット』の成分や使い方…
BEAUTY & HEALTH

冬の化粧崩れを防ごう!おすすめの化粧崩れ防止下地や化粧崩れスプレー・ミストをご紹介?

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冬といえば乾燥の季節。そんな冬でも注目されているのが化粧崩れ対策です。冬は乾燥による化粧崩れが起こりやすく、化粧が落ちてしまいがち。化粧崩れを防止して、一日中、朝の完璧なメイクを保つためにはどうしたらいいのでしょうか。今…