BEAUTY & HEALTH 痩せるグルテンフリー入門編。まずは何をすべき? By common編集部 2024.3.01 1 Mins read ”グルテンフリーを続けたら5kg痩せた!”などと、ここ最近『グルテンフリー』という言葉をよく耳にします。グルテンフリーとはいったい何なんでしょうか?今回は話題のダイエット法である、グルテンフリーダ…
FOOD グルテンフリーは健康?痩せられるって本当!?グルテンとダイエットの関係 By common編集部 2024.3.01 1 Mins read 美腸に特化し、食からキレイと幸せを作る専門機関『インナービューティーダイエット協会』にて、インナービューティープランナーとして活動中の片山真美さんによる連載コラム。今回は、知っているようで知らないグルテンフリーについて詳…