FOOD キャベツの糖質は高い？太る？カロリーは？レタス・もやし・玉ねぎなど他の野菜と比較！キャベツの糖質制限レシピも By common編集部 2024.4.01 1 Mins read キャベツは、スーパーなどで低価格で手に入る家庭でも定番の葉野菜の１つです。炒め物や煮物、焼き物、蒸し料理に至るまで幅広く、ホイコーローや、ロールキャベツ、サラダなど様々なレシピがあります。他の野菜と比べても、低カロリーで…
FOOD 朝ごはんも糖質制限！コンビニでも買える糖質制限朝ごはん向け商品や糖質制限レシピをご紹介 By common編集部 2024.4.01 1 Mins read 今、ダイエットといえば糖質制限といわれるくらいメジャーになった糖質制限。糖質制限ダイエットとは、糖質を制限して血糖値が上がるのを防ぎ、脂肪が作られるのを防ごうというダイエット方法です。今回は朝ごはんでの糖質制限に注目！コ…
