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コチュジャンのカロリーは高い?低い?糖質は?太るのかどうかダイエット中の人は要チェック!

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コチュジャンのカロリーはどれくらいあるか、知っていますか?韓国料理にも使われることが多いコチュジャンですが、味噌や醤油などよく使われる調味料とカロリーはどのくらい違うのでしょうか?また、コチュジャンのように辛い味付けがで…
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漬け物のカロリーは?たくあん、キムチなど定番の漬け物のカロリーとご飯や味噌汁のカロリー

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漬け物といえば、韓国のキムチやきゅうりのお新香、たくあんなど、ご飯によく合うおかずとしてよく食べる人もいいのではないでしょうか?朝は漬け物とご飯、そして味噌汁さえあればいいという人も多いでしょう。そこで今回はきゅうりや大…