FOOD

春雨サラダは太る?!春雨のカロリーやコンビニ・スーパーの春雨サラダのカロリーを調査!春雨サラダで注意するべき点は?

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春雨はダイエット中によく利用される食材です。特に春雨サラダを食べる方は多いのではないでしょうか。しかし、ダイエット食品として用いられるものの、ブログなどを見ていると春雨サラダを食べて太ったという記事を見かけます。今回のテ…
FOOD

噂の菓子パンダイエットとは?カロリー高そうなのに…。ダイエット中も朝ごはんなら菓子パンを食べてもOK?!

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低炭水化物ダイエットをしている方にとって菓子パンを食べるなんてあり得ない行為ですが、ブログなどで「朝ごはんならダイエット中でも菓子パンOK」という噂が広まっています。今回は菓子パンのカロリーや、ダイエット中でも朝ごはんに…
COLUMN

ラムネのカロリーは?二日酔いに効くって本当?グミのカロリーはラムネより低い?グミとのカロリー比較もご紹介

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ラムネのカロリーを気にしたことがありますか?『ラムネ』と一口に言っても様々な種類がありますよね。小さい時からお菓子屋さんでよく目にした瓶の形のかわいいパッケージの森永製菓のラムネ、飴のように1粒ずつくるまれた、ラムネ、そ…
FOOD

口コミで痩せたと話題!冷やご飯ダイエットとは?冷ご飯ダイエットの効果や冷やご飯ダイエットを失敗させない方法まとめ

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最近、口コミサイトなどで、冷やご飯を食べて体重を落とす「冷やご飯ダイエット」がひそかに話題になっています。「冷えていてもご飯はご飯。本当にダイエットになるのか?」と思う方もいるかもしれません。しかし、冷ご飯で痩せたという…
BEAUTY & HEALTH

ダイエットスリッパは定番アイテム!意外と知らないダイエットスリッパの効果と賢い選び方

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太ももやヒップに負荷をかけて引き締める効果が期待できると人気のダイエットスリッパ。普通にスリッパを履くだけでダイエット効果が得られるので、簡単に実践できるのがうれしいですね。ダイエットスリッパは100円ショップなどいろい…