やまいも

串カツのカロリーはどれくらいなのでしょうか？ソース味についついビールがすすんでしまう串カツ。ついつい何本も食べてしまいますよね。しかし串カツは揚げ物とだけあって高カロリーなのでは？と恐る恐る食べている方いませんか？串カツ…

大根はおでんや、ぶり大根など、冬の野菜の代名詞的な存在です。さらに近年では、大根のカロリー、糖質の低さや腹持ちの良さから、ダイエット食品としても注目を浴びていて、糖質制限ダイエットでも強い味方になってくれる食材ですね。今…