FOOD

たこ焼きの糖質は?コンビニの冷凍たこ焼きは糖質制限中に食べてOK?糖質制限簡単レシピもご紹介

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たこ焼きの糖質について考えたことがありますか?今回はたこ焼きの糖質や使われている具材の糖質、またたこ焼きの糖質を抑えたいときに使える、糖質制限やロカボダイエットで食べていいものやたこ焼きの糖質制限レシピも合わせてご紹介し…
COLUMN

女性はみんな忘れられないエッチをしたことがある?忘れられないエッチの体験談をご紹介

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女性のみなさん、今まで忘れられないエッチをしたことがありますか?今の彼でも、昔の彼でも、恋愛経験を重ねると忘れてしまう思い出もありますが、それでもずっと忘れられないエッチというものがありませんか?世の中の女性はどんな忘れ…
FOOD

ソーキそばはカロリーが高いけれどダイエット中でも食べて大丈夫?タコライスやラフテーのカロリーは?沖縄の郷土料理で比較

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ダイエット中に麺類は避けようと思いますが、我慢ばかりしているとストレスが溜まりリバウンドの原因になります。ダイエット中でも食べたい物は食べるべき、今回は沖縄の郷土料理ソーキそばのカロリーをタコライスやラフテーなど他の郷土…
COLUMN

彼女できたことない男性の7つの特徴!彼女いない歴=年齢の男は諦めてる?40代で付き合ったことない男の心境とは

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友人や職場の人でも、なんであの人は彼女できたことないんだろう、イケメンなのに、と不思議に感じてしまう男性がいると思います。彼女いたことない、という男性にはどんな特徴があるのでしょう?また、イケメンなのに彼女ができないのは…
FOOD

たこのダイエット効果とは?いつもの食事+たこを毎日食べるとどんな効果がある?カロリーや糖質は?たこレシピもご紹介

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たこは歯ごたえの良さから、日本人に広く親しまれている海鮮です。さらに近年、たこは低カロリー低糖質、かつ様々なダイエット効果があることが分かり、ダイエット食品としても注目を集めています。今回はたこを使ったダイエット料理や、…
COLUMN

キスしたことない人の特徴とは?年齢別に調査!30代でもアラサー女性でも焦らなくて大丈夫!初めてのキスを成功させるには

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今までキスしたことない人にとって、ファーストキスはとても大切なものになるかと思います。ですが、30代やアラサー女性でキスしたことない人の中には、焦りを感じている人も多いでしょう。実際、キスしたことない人のことを男性はどの…
COLUMN

浮気される夢見たことある?旦那さんに浮気される夢がリアルになるって本当?夢占いからわかる夢の意味

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あなたは浮気される夢を見たことはありますか。または自分が浮気する夢でも良いです。恋愛において、浮気というのは大切な彼氏や旦那との関係が壊れる最も象徴的なものと言えます。そんな浮気にまつわる夢を見るというのは、なんだか気分…
FOOD

タコライスってカロリー高いの?タコスやロコモコ、沖縄そば、カレーのカロリーも調査!

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みなさん、沖縄県民のソウルフード、タコライスってご存知ですか?沖縄県外にも定着してきていますが、まだ食べたことがないという方も、知っているよという方も、あの長寿王国沖縄でよく食べられているご飯だと聞くと、何かタコライスに…
COLUMN

知らない人にキスされる夢見たことある?首にキスされる夢は恋愛運アップ?キスにまつわる夢がもたらす意味

1 Mins read
あなたはキスされる夢を見たことがありますか?私たちは寝ている間に色んな夢を見ますが、キスされる夢を見たことがある人は多いのではないでしょうか。知らない人にキスされる夢、または大好きな人にキスされる夢、これらにはどんな意味…
COLUMN

年の差婚は何歳から?10歳?20歳?年の差婚で後悔したことは?老後は心配?離婚率や芸能人についても調べてみた

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あまり珍しくなくなってきた年の差婚。といっても具体的に年の差婚とはは何歳からなのか?年の差婚して後悔することがあるのか?など年の差婚の実情については、あまり知らないという方も多いのでは?ここでは「男性が年上の場合の年の差…
COLUMN

曖昧な関係を続ける男性の心理は?体の関係だけの曖昧な関係は終わらせるべき?曖昧な関係から結婚した人がやったこと

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みなさんは好きな人と、何となくはっきりしない曖昧な関係になったことはありますか?今回は、体の関係だけの曖昧な関係を続ける男性心理、男の本音や曖昧な関係は終わらせるべきなのか?曖昧な関係から付き合うことになった人や、曖昧な…
FOOD

サブウェイダイエットに成功したとブログで話題?!サブウェイダイエットに成功した人がやっていたこと

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SNS上でサブウェイダイエットというハッシュタグを見かけます。アメリカでサブウェイダイエットをした人が1年で劇的に変わったという記事が話題になり、多くのアメリカ人が実践しているのだそうです。日本でも高い美意識を持つ人の間…
BEAUTY & HEALTH

エステティシャン直伝!日焼けを無かったことにできるセルフケア?日焼けケアにおすすめアイテムも

1 Mins read
今回のテーマは日焼けケア。うっかり日焼けしてしまった!という方や、今日は日焼け対策甘かった…という方も、日焼けをしっかりケアすることでお肌に受けるダメージが少なくなるエステティシャン直伝の方法をお伝えします…
FOOD

たこ焼きのカロリーは?たこ焼き何個までなら食べても太らない?太らないたこ焼きの食べ方とは

1 Mins read
たこ焼きは粉ものなのでカロリーが高いし太るに決まってる、ダイエット中は絶対に避けたい食べ物ですが、ショッピングモールのフードコートを横切ると銀だこのいい香りがして、どうしても食べたくなることがあります。さて、ダイエット中…
LIFE STYLE

こんなにいい身体してるママ、見たことある?筋肉バキバキの薬膳インストラクター(xiloco・ヒロコ)

1 Mins read
フィットニスタとcommon編集者が対談し、彼女たちやフィットネスの魅力をcommon読者にたっぷり伝えるこの企画。今回は、薬膳インストラクターの資格を持ち、二児の母でありながらボディメイクのコンテストに出場し続けている…

記事ナーチャリング

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PR今どんな身体でも、誰もが羨む美ボディは作れる!有名モデルも実践する確実なダイエット法 確実にダイエットを進めるには、効率的かつ安全・正確にダイエットできる「パーソナルトレーニング」に通うと良いでしょう。 特にダイエッ…
COLUMN

失敗しない美容室の選び方

1 Mins read
街のあちこちで見かける美容室、数は多くありますがなかなか気に入った美容室が見つからなくて悩んでいる人も多いのではないでしょうか。自分好みの美容室に巡り合えるように失敗しない美容室の選び方を紹介します。 美容室を選ぶ時に必…
COLUMN

トレーニングで老ける?NG運動は意外なアレだった

1 Mins read
美容と健康に良いとされるトレーニングですが、実はトレーニングの“量”を間違えると老ける原因になってしまいます。美しくなるためのトレーニングで老けてしまったら、本末転倒ですよね。そこには、トレーニングをすることで増えてしま…
FOOD

お肉ダイエット!絶対痩せる肉料理レシピ

1 Mins read
「肉ダイエット」「肉食ダイエット」という言葉を聞いたことがある方も多いはず。最近ではトレーニングを取り入れている方を中心に、お肉でタンパク質を摂って綺麗に痩せよう!という動きが広がっていますね。ここでは、お肉ダイエットに…
BEAUTY & HEALTH

ダイエットの分かれ道!空腹を感じたときにやってはいけないこと&絶対やるべきこと

1 Mins read
「あぁお腹が空いた」そう感じたときに、どんな行動をとるかがダイエット成功の鍵を握っています。空腹時の行動の選択を間違ってしまえば、ダイエットは失敗に終わります。反対に空腹との上手な付き合い方さえ知っていれば、誰でも簡単に…