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糖質制限ダイエットで便秘になるのは仕方がない?解決策はあるの?

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ダイエットの方法として主流になってきた糖質制限。しかし、糖質制限で便秘になる女性が増えているようです。糖質制限中の便秘は防ぐことができるのでしょうか?今回は、スポーツ栄養学を学ぶ筆者が糖質制限中の便秘の解決策について紹介…